Granen
- I alt: 45 minutter
- Forberedelse: 15 minutter
- Cook: 30 minutter
- Udbytte: tjener 6
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 790 | Kalorier |
| 36 g | Fed |
| 17g | Carbs |
| 96g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: Serverer 6 | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 790 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 36 g | 46% |
| Mættet fedt 13g | 63% |
| Kolesterol 328 mg | 109% |
| Natrium 924 mg | 40% |
| Samlet kulhydrat 17g | 6% |
| Diætfiber 3g | 9% |
| Protein 96g | |
| Calcium 155 mg | 12% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Denne velsmagende creamed kalkun er ekstremt alsidig komfort mad. Det kan serveres over et stort udvalg af genstande, herunder ristet brød, skaldekande, kiks, kornbrød, nudler eller enhver anden stivelse der passer dig.
ingredienser
- 4 spsk smør
- 1 kop friske svampe (skiver)
- 4 spsk mel
- 1 1/2 kop mælk
- 1/2 kop kyllingebuljong (eller mere mælk)
- 1 til 2 spsk pimiento (drænet)
- 1/2 til 3/4 kop frosne ærter (kogte)
- 3 kopper terning kalkun (kogt)
- Salt (efter smag)
- Frisk malet sort peber (efter smag)
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Granen
Smelt smøret i en gryde på medium-lav varme.
Granen
Tilsæt svampe og kog, indtil de er brune.
Granen
Rør melet indtil det er godt optaget.
Granen
Tilsæt langsomt mælken og bouillon under omrøring konstant.
Granen
Kog under omrøring, indtil den bliver tyk. Tilsæt de resterende ingredienser, og kog til det er varmt.
Granen
Server og nyd!
Opskrifttags:
- Champignon
- skurret kalkun
- frokost
- syd-
