Chile og osteflautas opskrift

John E. Kelly / Getty Images

• I alt: 15 minutter
• Forberedelse: 5 minutter
• Cook: 10 minutter
• Udbytte: 16 flautas (16 portioner)

33 vurderinger Tilføj en kommentar

Ernæringsretningslinjer (pr. Portion)
120	Kalorier
5g	Fed
15g	Carbs
4g	Protein

Se de fulde ernæringsmæssige retningslinjer Skjul de fulde ernæringsretningslinjer ×

Næringsfakta
Portioner: 16 flautas (16 portioner)
Beløb per portion
Kalorier	120
% Daglig værdi*
Samlet fedt 5g	6%
Mættet fedt 2g	12%
Kolesterol 7 mg	2%
Natrium 243 mg	11%
Samlet kulhydrat 15g	6%
Kostfiber 1g	4%
Protein 4g
Calcium 100 mg	8%
*% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring.

(Næringsoplysninger beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og skal betragtes som et skøn.)

Disse sprøde tortillas er fyldt med grønne chiles, ost og majs for en vidunderlig vifte af tekstur og smag.

ingredienser

• 16 små mel-tortillas
• 1/2 kop dåse grønne chilier (eller ristede, skrælede og podede grønne chiles groft hakkede)
• 1 kop jackost
• 1 kop sukkermajs
• 1/2 kop grøn chile sauce
• 1 tsk sukker

Trin til at gøre det

Bland chili, ost, chilesauce, majs og sukker i en medium skål.

Placer cirka 2 spsk fyldning af midten af ​​en tortilla og rull den tæt op.

Fastgør med en tandstikker, og læg sømmen ned på en plade.

Rul alle flautas op og stek 3 eller 4 ad gangen i 350 F varm olie, indtil de er gyldenbrune og sprøde.

Tøm på papirhåndklæder og server straks.

Opskrifttags:

• tortillas
• frokost
• mexicansk
• parti

Bedøm denne opskrift Jeg kan ikke lide denne overhovedet. Det er ikke det værste. Ja, det gør det. Jeg er fan - vil anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din vurdering!