Granen
- I alt: 22 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Cook: 12 minutter
- Udbytte: 1 kop (16 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 42 | Kalorier |
| 0g | Fed |
| 11g | Carbs |
| 0g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 1 kop (16 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 42 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 0g | 0% |
| Mættet fedt 0g | 0% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 0 mg | 0% |
| Samlet kulhydrat 11g | 4% |
| Diætfiber 0g | 1% |
| Protein 0g | |
| Calcium 2 mg | 0% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Ønsker du at lave din egen basale frugtsirup, der skal serveres med pandekager, vafler, pandekager, til blanding i yoghurt eller varmt korn eller brug på andre desserter? Du kan også bruge frugtsirup til at tilføje salatdressing eller marinader. Du kan blande det med seltzer eller punch eller tilføje det til cocktails.
Du kan lave et parti frugtsirup på 30 minutter eller mindre, så du kan nyde frugten efter dit valg uden tilsætningsstoffer, konserveringsmidler, kunstige farver eller smag.
Du kan bruge frisk eller frossen frugt til denne opskrift. Hvis du har masser af bær fra haven, bananer, der bliver for modne, eller du vil bruge en pose frosne frugter, der er ældet i din fryser, kan denne opskrift gøre det til en fryd.
Har du tænkt på en kombination af frugtsirup, som du synes ville være ideel? Her er din chance for at gøre det selv. Du kan let variere størrelsen af forskellige frugter, du vil bruge.
Nødvendigt udstyr
- Kasserolle eller gryde (det er bedst at undgå at bruge en non-stick gryde, da du vil mugge frugten i gryden.) MasherTrainer Målebægre Serveringsbeholder Valgfrit: madprocessor
ingredienser
- 1 kop frugt (frisk eller frossen)
- 3/4 kop sukker
- 1/3 kop vand
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Granen
Skræl, afstemme eller fjern frø fra frugten, alt efter hvad der er relevant.
Granen
Læg frugt, vand og sukker i en gryde.
Granen
Kog frugten med sukker og vand, bring den i kogning, og sænk derefter varmen for at lave det.
Granen
Knus frugten, mens den koger.
Granen
Pram, indtil blandingen er blevet tykkere til en sirupagtig konsistens. Dette skulle tage ca. 10 minutter.
Granen
Når blandingen er blevet tyk, kan du trykke den gennem en sil for at lave en tynd sirup.
Granen
Granen
Server med din foretrukne morgenmadsartikel.
Granen
God fornøjelse!
Tips
- Du behøver ikke nødvendigvis at optø frossen frugt, før du koger den, men hvis du kan huske at tage den ud af fryseren og sætte den i køleskabet et par timer før din tilberedning, ville det fremskynde tilberedningen. Du kan servere frugtsirupen varm, som er ideel til pandekager og vafler. Hvis du vil gemme den og servere den kølet, skal du opbevare den i køleskabet. Mens sukkeret hjælper med at forlænge holdbarheden på den kogte sirup, kan den udvikle skimmel efter flere dage. Det er bedst at bruge denne friske frugtsirup inden for et par dage eller at fryse den. Frosset, det skulle vare i flere måneder. Brug det ved at lade det tø i køleskabet i flere timer.
Opskrifttags:
- sovs
- frugtsirup
- morgenmad
- amerikansk
