Michael Powell / Photodisc / Getty Images
- I alt: 7 timer 35 minutter
- Forberedelse: 25 minutter
- Kogning: 7 timer 10 minutter
- Udbytte: 1 gryderet (8 til 10 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 555 | Kalorier |
| 23g | Fed |
| 48 g | Carbs |
| 37g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 1 gryderet (8 til 10 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 555 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 23 g | 29% |
| Mættet fedt 10 g | 50% |
| Kolesterol 120 mg | 40% |
| Natrium 1412 mg | 61% |
| Samlet kulhydrat 48g | 18% |
| Diætfiber 5g | 18% |
| Protein 37g | |
| Calcium 340 mg | 26% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Ja, tro det eller ej, du kan tilberede lasagne i din crockpot. Sørg for, at du ikke omrører denne opskrift, ellers ødelægger du de lag, du har bygget så omhyggeligt. Mafalda-nudler, alias, mini-lasagne-nudler, er den bedste form for offentlighed at bruge til denne opskrift.
ingredienser
- 1 1/2 kilo magert kød
- 2 løg (hakket)
- 4 fed hvidløg (hakket)
- 48 ounce krukke chunky pastasovs
- 14-ounce kan terninger med terninger (udrevet)
- 3/4 kop vand
- Salt og peber (efter smag)
- 15 ounce container del-skummet ricottaost
- 1/4 kop hakket persille
- 1 æg (slået)
- 3 kopper strimlet mozzarellaost
- Mafalda-nudler med 16 ounce (mini-lasagne-nudler)
- 1/2 kop revet parmesanost
Trin til at gøre det
I en stor stegepande, brun, malet oksekød med hakket løg og hvidløg. Krydre med sæson salt og peber efter smag. Tøm grundigt. Tilsæt spaghettisauce, terninger med tomater og vand. Larm 10 til 15 minutter.
I en stor skål skal du kombinere ricottaost, persille og æg og slå godt sammen. Tilsæt halvdelen af mozzarellaosten. I en 5 til 6-quart crockpot hældes 1 kop oksesaus. Derefter toppes med et lag Mafalda-nudler. Top med 1 kop mozzarellaost, mere formalet oksesauce og derefter et lag af osteblandingen. Gentag lagene for at fylde crockpot 3/4 fuld. Dæk crockpot og kog på lavt i 6 til 7 timer - STØR IKKE. Top med parmesanost og server.
Opskrifttags:
- Mozzarella
- aftensmad
- os regionale
- tilbage til skolen
