Granen
- I alt: 55 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Cook: 45 minutter
- Udbytte: Cirka 2 liter (serverer 10)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 266 | Kalorier |
| 13g | Fed |
| 11g | Carbs |
| 27g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: Cirka 2 liter (serverer 10) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 266 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 13g | 16% |
| Mættet fedt 7g | 35% |
| Kolesterol 69 mg | 23% |
| Natrium 1160 mg | 50% |
| Samlet kulhydrat 11g | 4% |
| Kostfiber 1g | 3% |
| Protein 27g | |
| Calcium 405 mg | 31% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Denne lette dukkert er en festfavorit, og den er super let at lave i den langsomme komfur. Det brunede, malede oksekød blandes med smeltet ost og tomater med grønne chiles (Ro-Tel) eller chunky salsa.
Klik på Afspil for at se denne opskrift komme sammen
ingredienser
- 1 pund magert kød
- 1 1/2 kilo Velveetaost
- 1 (10 ounce) kan tomater med grønne chiles (eller en favorit salsa)
- 1/4 kop løg (finhakket)
- Valgfrit: 1 (4 ounce) kan grønne chilipepper (mild, hakket)
- Valgfrit: 1 (4 ounce) svampe (skiver, drænet)
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Granen
Smelt velveetaost med tomaterne i langsomt komfur på HØJ.
Granen
I mellemtiden brunes det jordede oksekød i en stegepande eller saute pande over medium varme med den hakkede løg og svampe og chilipeber, hvis du bruger det.
Granen
Tøm overskydende fedt af. Tilsæt kødblandingen til den langsomme osteblanding og kog den på HØJ i ca. 30 minutter.
Granen
Drej til LAV og server dip fra den langsomme komfur med tortillachips eller kiks.
Granen
God fornøjelse!
Opskriftsvariation
- For vegetarer skal du udelade det jordede oksekød eller bruge erstatnings vegetariske smuldre eller drænet pinto chilibønner.
Opskrifttags:
- Tomat
- ostedyp
- appetitvækker
- amerikansk
