Top 10 begyndere med ridning fejl

Der er flere almindelige fejl, som nye ryttere begår, når de først lærer at ride på hest. Her er de ti nybegyndte begivenheder med ridning, og hvordan man løser dem.

Se nu: Begynder Ridefejl

• Hænder i luften

  

  Billedkredit: skynesher / E + / Getty Images

  Det er instinktivt for os at bruge vores hænder og arme til at balancere os, når vi begynder at føle os usikre. Begynderkørere ender ofte med hænderne langt op i luften, undertiden i skulderhøjde. Dette efterlader tøjlerne meget for længe, ​​og rytteren har derefter ingen kontrol over hesten. Eller rytteren tillader tøjlerne at glide gennem hænderne og løfter hænderne for at komme i kontakt snarere end at forkorte tøjlerne.

  Fix: Arbejd med at følge hestens bevægelse med dit sæde og kerne. Hold en let, jævn spænding på tøjlerne, og hold dine hænder på hofte niveau. Juster tøjlerne igen, hvis hesten trækker dem løs. Som på billedet skal der være en imaginær lige linje, der går fra dine albuer, underarmen, håndleddet, hænderne, tøjlerne og til biten i hestens mund, hvis du er direkte tilbage. Hvis du er nyklænet, skal du være i stand til at føle en meget lille spænding på tøjlerne, når du trækker dig tilbage. Hold dine hænder på hofteniveau og albuerne ved din side.

• Griper tæt med dine ben

  

  Thomas Northcut / Getty Images

  Ridning handler mere om balance end greb. Dine muskler vil være aktive, uden at være anspændte, og du vil ikke være en tøjspind på din hests ryg. Det at trække sig sammen med din øvre eller nedre ben eller begge dele er trættende og kan af din hest forstå som et tegn på at bevæge sig fremad. Knusning og greb vil gøre din krop anspændt, hvilket kan påvirke din hests holdning.

  Fix: Når du sidder i sadlen, skal du lade dit ben hænge fra hoften. Lad din vægt falde ned på din hæl. Hvis du klemmer din hæl ned, kan du muligvis også klemme med knæene eller klamme med benene. Hold din fod under dig, snarere end at lade dit ben svinge forover eller bagpå. Der skal være en imaginær lige linje fra dit øre, skulder, hofte til din hæl.

• Stående Tippy Toe

  

  Yuri_Arcurs / Getty Images

  Dette sker ofte, når ryttere først lærer at placere trav. Hvis du prøver at løfte dig selv ud af sadlen ved at vugge dig op (normalt kløe skuldrene og forsøge at 'hoppe' ud af sadlen) og stå på dine spids tæer vil du sandsynligvis have bag travens rytme og dobbelt hoppe kraftigt i sadlen. Dine hænder går måske op, mens du prøver at afveje dig selv. Dette fører til en grumpy hest og en ubalanceret, ubehagelig rytter.

  Fix: Arbejd på din benposition. Hold underbenet stille, med fødderne under dig, som om du stod på jorden med knæene svagt bøjede. Lær at bruge dine kernemuskler til at hjælpe dig med at placere trav og ikke dine fødder.

• Ramming af dine fødder i trappetrin

  

  Kate Ballis / Getty Images

  At have dine fødder rammet for langt ind i stigbøjlerne er ubehageligt, og det kan være farligt, hvis du ikke bruger sikkerhedsstifter eller iført passende støvler.

  Rettelsen: Sørg for, at dine stigbøjler har den rette længde. Stigbøjlen skal bare ramme din ankelben, når dine ben hænger frit med fødderne ud af stigbøjlerne. Placer din fod i stigbøjlen, så kuglen (den bredeste) del af din fod hviler på stigbøjlen. Arbejd med korrekt benposition.

• ludende

  

  Noel Hendrickson / Getty Images

  Uanset om vi er generede over vores højde, er bevidste om at ride eller forsøge at efterligne bukket over cowboys, som vi ser i film, er slouching en almindelig fejltagelse. Nogle nervøse kørere ser ud til at ønske at krølle sig ind i fosterets position, mens de kører. Det er dog svært at kontrollere en hest, mens han er kram, og din balance vil blive påvirket. Alt, der påvirker vores balance, påvirker også vores hestes evne til at udføre sit job godt.

  Fix: Sæt dig lige op, men afslappet. Undgå at gå ramrod lige, da det også kan være et problem. Hold din hage op og se, hvor du skal. Ved at presse dine skulderblad tilbage kan du føle dig anspændt, så tænk i stedet på at åbne dit bryst og lade din brystben svæve opad. Du ønsker at forblive smidig og spændingsfri.

• Udarbejdelse af dine knæer

  

  unikke billede / Getty Images

  Mange nye kørere ser ud som om de sidder i en stol, når de først kommer i sadlen. Deres knæ er trukket op, og deres hæle kan være op, eller de kan blive tvunget ned med fødderne skubbet frem. Nogle ryttere ser ud som om de prøver at efterligne jockeys.

  Fix: Dette svarer til at klamme med benet. Arbejd med at lade dit ben hænge nedad fra hoften og holde den rigtige benjustering. Knap ikke med knæene.

• At lade tøjlerne glide

  

  Westend61 / Getty Images

  Heste bevæger deres hoveder, når de bevæger sig, og hvis en rytter ikke kan rumme denne bevægelse, får de tøjlerne trukket gennem hænderne. Dette efterlader rytteren med lidt kontakt på biten eller evnen til at styre hesten med tøjlerne korrekt. Rytteren kompenserer derefter ved enten at løfte hænderne højt op eller forsøge at trække tøjlerne med hænderne næsten bag sig.

  Fix: Riding er en konstant proces med at balancere og justere igen. Cagey skoleheste er dygtige til at rodfæste, så at lære at stoppe denne opførsel kan hjælpe. Selv ved en gåtur bobber et hestehoved imidlertid op og ned, så rytteren er nødt til at bevæge sine arme og hænder, så tøjlerne ikke bliver for lange. Lad dine arme hænge ned langs dine sider, så du kan svinge subtielt, som om dine skuldre var hængsler. Hvis hesten trækker sig frem, som når den trækker, nyser eller trækker over noget, skal du lære at bruge dine arme for at give hesten mere tøjler og ikke lade tøjlerne glide gennem fingrene. Lær hvordan du forkorter dine tøjler, mens du går. Når du desuden øger tempoet, bliver du nødt til at forkorte tøjlerne, fordi hesten faktisk løfter hovedet lidt op, når den trækker og skrider eller løber.

• Hold din åndedrag

  

  Wendy Ashton / Getty Images

  Selv erfarne kørere gør dette, når de lærer noget nyt. Begyndere, der er anspændte eller koncentrerer sig meget hårdt, holder imidlertid ofte vejret.

  Fix: Smil, grin, nynne en melodi, eller prøv at trække vejret i rytme med hestens skridt.

• Dødsgreb om tøjlerne

  

  Philippe Gelot / Getty Images

  At trække hårdt i tøjlerne kan forvirre og frustrere hesten, da rytterens ben og sæde siger 'gå', men deres hænder siger 'whoa'. Hvis du gør det over en periode, vil det føre til, at hesten ignorerer hjernehjælpemidler, fordi deres mund bliver desensibiliseret, eller de kaster deres hoveder for at undgå pres og smerter. Hvis trækningen bliver for konstant, vil nogle heste blive svage eller bagud for at undgå trykket.

  Fix: Lær at føle hestens mund uden at trække. Klem tilbage med dine hænder i overgange nedad i stedet for at trække og trække. Ligesom med at lade tøjlerne glide og blive for lang, lær at justere tøjlængden, når hesten bevæger sig. Hold tøjlerne fast, men let, som om du sikkert holdt en baby-kylling i hver hånd. Klem ikke for hårdt og klemm dine kyllinger!

• Ser på hesten

  

  PeopleImages.com / Getty Images

  Begynderryttere er ofte forelskede af deres hest og vil se på den, eller de er nervøse og vil holde øje med den. At se ned betyder at du ikke kan se, hvor du skal, dit hoved er nede og nakken er bøjet, hvilket stiver din rygsøjle. Enhver stivhed i din krop gør det vanskeligere for din hest at bære dig.

  Rettelsen: Du har måske hørt, at du skulle kigge mellem din hest ører. Dette er kun delvist sandt. Du er virkelig nødt til at se, hvor du går. Når du drejer, skal du se på din destination, før du beder om drejen. Dette sætter dig i bedre balance, med din hage op og dine øjne fremad.

• Se bort fra sikkerheden

  Inden du nogensinde kommer på en hest, skal du sørge for at have på dig en rigtig hjelm og sikkert fodtøj. At ikke tage hensyn til sikkerhed før alt andet er måske den største ridefejl, du kan gøre, og en der kan forårsage mest skade.