Peter Dressel / Getty Images
At flytte er vanskeligt - ikke kun fordi din opgaveliste er lang og uendelig, men også fordi det er en enorm forandring. At flytte til et nyt hjem dræner både fysisk og følelsesmæssigt. Som man siger, er en ounce af forebyggelse et pund kurer værd. Med andre ord, tag skridt til at tackle de største stressfaktorer længe før du ændrer din adresse.
Bliv organiseret
Dette lyder som sund fornuft, men når det drejer sig om at bevæge sig, løber de fleste ikke tid til ordentlig planlægning og organisering. Når alt kommer til alt er flytning som at styre et kæmpe projekt - oven på alt hvad du gør regelmæssigt. Med det i tankerne, jo mere organiseret du er, jo mere sandsynligt er det, at dit træk vil gå glat. Og et glat træk er et lykkeligt træk, og et lykkeligt træk betyder, at alle omkring dig også vil være glade. Brug denne opgave- og tidsplanguide til at planlægge dit træk.
Start tidligt
Hvis det er muligt, kan du prøve at planlægge dine flytte uger - eller endda måneder - på forhånd. Mindst tre måneder foretrækkes, da det vil give dig masser af tid til at finde ud af eventuelle problemer, leje et flyttefirma og begynde at samle pakningsprodukter.
Et træk kan også foretages, med lidt stress, om otte uger. Dog mindre, og du finder dig selv mere ængstelig. Hvis du foretager et skridt i sidste øjeblik - en måned eller mindre - er muligt, men sørg for, at du har fri fra jobbet og dine almindelige hverdagspligt til at afslutte alle dine bevægelige opgaver, før flytterne ankommer.
Tænk gennem 'Hvad hvis' -scenarier
Prøv at tænke på alle de ting, der kan gå galt, og lav derefter en kreativ problemløsning. Hvad sker der for eksempel, hvis de bevægelser, du har booket, ikke dukker op? Har du en sikkerhedskopier på plads? Hvad hvis den lastbil, du lejede, ikke er i partiet, når du tager den? Ting kan gå galt - og det vil de ofte - men for at undgå stress skal du sørge for at holde en liste over sikkerhedskopier, andre udlejningsbureauer, venner, du kan ringe til, hvis du har brug for mere hjælp, eller en liste over fagfolk, du kan leje - alt hvad der giver dig muligheder og ro i sindet.
Tag en time-out
Med så meget at gøre er den sidste ting du tænker på at tage en meget tiltrængt time-out - men det er netop derfor, du skal få en åndedrag og gøre noget sjovt og afslappende. Selv kun en halv time her og der vil gå langt i retning af at sikre, at du ikke føler dig overvældet. Mellem al sortering og pakning, læg fødderne op, læse en bog, gå ud til frokost med en ven, få en afslappende middag eller endda en rolig kop kaffe - alt hvad der giver dig en chance for at få et øjeblik eller to af nedetid.
Nyd øjeblikket
Det synes måske ikke muligt, men prøv at tænke på dit træk som en mulighed for forandring. Uanset om denne ændring kommer i form af en ny by, et nyt job eller at komme væk fra en dårlig oplevelse, kan flytte tænkes på som noget, der medfører en ændring i dit liv. Hvis du kan, kan du nyde denne sjældne oplevelse og tænke på alle de positive ting, der kommer din vej, fordi du tager en chance, skaber du en ny mulighed, og du træder væk fra det velkendte. Hvis det ikke fungerer, prøv at tænke på det, ikke som en lang, hård proces, men snarere en dag, der sandsynligvis kan ændre dit liv.
