Brian Yarvin / Photodisc
- I alt: 17 minutter
- Forberedelse: 5 minutter
- Cook: 12 minutter
- Udbytte: 8 portioner
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 184 | Kalorier |
| 12g | Fed |
| 13g | Carbs |
| 6g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 8 portioner | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 184 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 12 g | 16% |
| Mættet fedt 7g | 36% |
| Kolesterol 33 mg | 11% |
| Natrium 360 mg | 16% |
| Samlet kulhydrat 13g | 5% |
| Diætfiber 2g | 6% |
| Protein 6g | |
| Calcium 155 mg | 12% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Dette er en super nem, hominy gryderetopskrift. Hominyen koges simpelthen med ost, koges derefter, indtil den er brun.
ingredienser
- 3 1/2 kop hominy (ca. en stor dåse eller ca. 29 ounces)
- 1 kop vand
- 1 tsk salt
- 1/2 kop revet skarp Cheddar-ost
- 1/4 kop smør
- 1 kop varm mælk
Trin til at gøre det
I skillet kan du kombinere hominy med vand, salt, ost og smør.
Kog over svag varme, omrøres lejlighedsvis, indtil ost og smør er smeltet.
Rør gradvis mælken ind og kog under omrøring lejlighedsvis indtil den er tyk og boblende. Læg under slagtekyllingen til brun.
Opskrifttags:
- Cheddar
- tilbehør
- syd-
- familie middag
