Diana Rattray
- I alt: 7 timer 10 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Tilberedning: 7 timer
- Udbytte: 6 portioner
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 947 | Kalorier |
| 62 g | Fed |
| 8g | Carbs |
| 85g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 6 portioner | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 947 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 62 g | 80% |
| Mættet fedt 25 g | 125% |
| Kolesterol 290 mg | 97% |
| Natrium 735 mg | 32% |
| Samlet kulhydrat 8g | 3% |
| Diætfiber 0g | 1% |
| Protein 85g | |
| Calcium 662 mg | 51% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Denne kyllingeskål med langsom komfur handler om bekvemmelighed. Kombinationen af kondenserede supper giver en velsmagende sauce, der er lækker serveret sammen med kyllingen, og den kan pyntes med nogle friske urter og ekstra strimlet ost.
Persille eller purløg vil tilføje ekstra farve til skålen. Hakket pimientos eller finhakket paprika ville også være godt. Eller top kyllingen med revet cheddarost lige inden den er færdig. Se nogle andre ideer i tipene og variationerne nedenfor instruktionerne.
Server kyllingen og saucen med varm kogt ris, nudler eller kartofler. Tilføj en kastet salat til et tilfredsstillende familiemåltid.
ingredienser
- 3 udbenede kyllingebryst (skåret i 6 halvdele)
- strejf kosher salt (eller efter smag)
- strejf frisk malet sort peber (eller efter smag)
- 1/4 tsk hvidløgspulver (eller efter smag)
- 2 (10 3/4 ounces hver) dåser kondenseret fløde kyllingesuppe (eller fløde kylling med urter)
- 1 (10 3/4 ounces) kan kondenseret cheddarostsuppe
- Valgfrit: 1/2 kop cheddarost (strimlet eller revet parmesan)
- Valgfrit: 1/4 kop frisk persille (hakket)
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Klapp kyllingebrystene med papirhåndklæder til tørring; drys med salt, peber og hvidløgspulver.
Placer kyllingebrystene i crock potten.
I en skål skal du kombinere supperne og hæld kyllingen over.
Dæk og kog på lavt i 6 til 8 timer, eller indtil kyllingen er færdig. Den minimale sikre temperatur for kylling er 165 F.
Hvis det ønskes, top kyllingen med noget strimlet ost lige inden den er færdig.
Server kyllingen med ostesausen over ris eller nudler og pynt med frisk hakket persille og strimlet cheddar eller revet parmesanost, hvis det ønskes.
God fornøjelse!
Opskriftsvariationer
- Brug 2 dåser cheddarostsuppe og 1 dåse fløde kyllingsuppe til mere ostesmag. Udskift cheddarostsuppe eller 1 dåse fløde kyllingsuppe med nachoostesuppe eller broccoliostesuppe. Udskift kyllingebrystene med udbenet kylling lår. Giv oste suppen, og tilsæt ca. 1 til 2 kopper cheddarost 20 til 30 minutter, før kyllingen er færdig. Tilsæt hakkede pimientos eller finhakket varm eller paprika til suppeblandingen.
Opskrifttags:
- Cheddar
- Hovedretter
- syd-
- familie middag
