MacKenzie Smith
- I alt: 13 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Cook: 3 minutter
- Udbytte: 1 portion
Provencalsk sennep er en fantastisk smagfuld sennep, der ofte overses. Lavet med en base af dijon og blandet med ristet rød peberfrugter, hvidløg og urter, denne sennep pakker et ton af smag med lidt til ingen kalorier. Smør noget af denne smagfulde spredning ud på en varm hele hvedeindpakning og top med frisk næringspakke spinat, lys og livlig pesto, fyldig og tangy smuldret gedost, sød og krydret peppadews og proteinpakket rotisserie-kylling.
For at lave denne opskrift brugte vi resterende rotisserie-kylling, men du kunne helt bruge et andet protein, såsom grillet bøf, seared rejer eller bagt fisk. Og hvis du ikke spiser kød, kan du helt bare tilføje en ristet portobello-svamp eller en pandestegt tofu.
Og hvis du ikke kan finde provencalsk sennep og har brug for at tilpasse, anbefaler vi, at du prøver at skifte provencalsk sennep til noget rigtig god ristet rød peber-hummus eller endda en soltørret tomat-tapenade.
ingredienser
- 1 hele hvedeindpakning (opvarmet)
- 1 spsk. provencalsk sennep
- 1 lille håndfuld organisk spinat
- 1 1/2 spsk. Peppadews (hakket i strimler)
- 1 spsk. ged ost (smuldret)
- 1/4 kop økologisk rotisserie kylling (trukket i tykke stykker)
- 1 spsk. pesto
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Begynd med at opvarme hele hvedeindpakningen i ovnen eller i en brødrister. Derefter smøres den provencalsk sennep på den ene halvdel af indpakningen og pestoen på den anden. Tilsæt spinat og top med ristet kylling, peppadews og smuldret gedeost.
Rul i to eller fold som en taco og nyd. Denne sandwich laves bedst med det samme, men hvis den pakkes tæt og opbevares i køleskabet, kan denne sandwich vare op til 6 timer, før den bliver for tåget.
Server og nyd!
Opskrifttags:
- wrap
- frokost
- amerikansk
- tilbage til skolen
