Asiansupper / Flickr / CC Efter 2.0
- I alt: 20 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Cook: 10 minutter
- Udbytte: 4 portioner
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 461 | Kalorier |
| 19g | Fed |
| 35g | Carbs |
| 38 g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 4 portioner | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 461 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 19g | 24% |
| Mættet fedt 6g | 31% |
| Kolesterol 98 mg | 33% |
| Natrium 1183 mg | 51% |
| Samlet kulhydrat 35g | 13% |
| Diætfiber 10g | 35% |
| Protein 38g | |
| Calcium 199 mg | 15% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Svinekødskiver marineres i ingefærslavet sauce og omrøres.
ingredienser
- 1 pund svinekød (tyndt skåret og skåret i stykker af bidestørrelse)
- 2 spsk ingefær (frisk og revet)
- 3 spiseskefulde sojasovs
- 2 spsk mirin
- 1 spsk skyld
- 1 hovedkål (strimlet)
Trin til at gøre det
Bland sojasovs, mirin, sake og revet ingefær i en skål.
Mariner svinekød i 5 minutter.
Varm lidt olie i en stegepande.
Rør svinekødskiverne på medium varme, indtil de er kogte igennem.
Server ingefær svinekød med strimlet kål.
Opskrifttags:
- Svinekød
- Hovedretter
- asiatisk
- familie middag
