Diana Rattray
- I alt: 30 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Cook: 20 minutter
- Udbytte: 16 Stk (16 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 141 | Kalorier |
| 8g | Fed |
| 14g | Carbs |
| 4g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 16 stykker (16 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 141 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 8g | 10% |
| Mættet fedt 1 g | 7% |
| Kolesterol 59 mg | 20% |
| Natrium 249 mg | 11% |
| Samlet kulhydrat 14g | 5% |
| Kostfiber 1g | 5% |
| Protein 4g | |
| Calcium 85 mg | 7% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Dette er en basisk usødet majsbrød i sydlig stil, og det er lækkert med bønner, greener eller chili. Hvis du kan lide en sød majsbrød, er du velkommen til at tilføje 3 til 4 spsk sukker.
ingredienser
- 1 1/2 kopp stenmalet majsmel
- 1 kop mel til alle formål
- 2 1/2 tsk bagepulver
- 1/2 tsk bagepulver
- 1/2 tsk salt
- 1 1/4 kopper kødmælk
- 1/3 kop rapsolie
- 1 stort æg
Trin til at gøre det
Smør en firkantet bagepande på 9 tommer. Varm ovnen til 350 F.
Kombiner kornmel, mel, bagepulver, bagepulver og salt. I en anden skål eller en stor kop, pisker du sammen kødmælk, olie og æg.
Kombiner de to blandinger, indtil de er blandet og spredes i den forberedte pande. Bages i 20 til 25 minutter, indtil de er let brunede.
Opskrifttags:
- brød
- majsbrød
- tilbehør
- syd-
