Chng Rng M / EyeEm / Getty Images
Hold dig kølig i sommer med disse seje, forfriskende glutenfri desserter. Fra frosne popsicles til kølet tærter og desserter køler disse 10 glutenfrie opskriftsideer dig ned på en varm sommerdag. De er også store tilskuerne og er perfekte til en grillhave, børnefest eller festlig udendørs brunch.
Mens nogle af disse opskrifter ikke indeholder noget mel, er andre baseret på glutenfrit mel, som du måske ønsker at købe forpakket. Hvis du køber et "glutenfrit" mel eller et andet produkt, skal du altid læse produktetiketterne, før du køber. Mange produkter er teoretisk glutenfrie, men fremstilles faktisk i fabrikker, der også producerer fødevarer, der indeholder gluten. I tvivlstilfælde, skal du ikke købe eller bruge et produkt, før du kontakter producenten for at kontrollere, at produktet er fri for gluten.
-
4-ingrediens frugtpunch buddingpops
Julies spiser og behandler
En let, frugtagtig, frosset behandling baseret på forpakket budding mix og juice (enhver smag vil gøre). Det fantastiske ved disse 4-ingrediens frugtpunchpuddinger er deres struktur: I modsætning til mange hjemmelavede pops bliver de ikke iskolde eller krystalliserede.
-
Chokoladedækkede Kiwi Pops
Diethood
Disse er ikke rigtig traditionelle "pops", men de serveres på en pind. I stedet er disse hurtige chokoladedækkede kiwipops en let, lækker og sund snack med kiwifrugtskiver dyppet i smeltet chokolade.
-
Mint Chocolate Chip Avocado Ice Cream
Ærter & pioner
Denne ikke-traditionelle mint chokolade chip avocado is har kun fem ingredienser og nul gluten. Endnu bedre er det ikke nødvendigt med en ismaskine. Det er cremet, forfriskende og en sund ændring fra kunstig aromatiseret sommerfejring.
-
Frozen Strawberry Lemonade Pie
NeighborFood
Denne ikke-bages frosne jordbærmelonadkage er fluffy, let og forfriskende. Du starter med en glutenfri graham cracker-skorpe og tilsætter derefter en lækker fyldning lavet med slåede æggehvider og ægte jordbær. Frys natten over og nyd den varme eftermiddag!
-
Ananas Soft Serve
Hola Jalapeno
Tre ingredienser og 10 minutter er alt hvad du behøver for at lave cremet, glat ananasblød serveringsis. Og selvfølgelig, som næsten al is, er den helt glutenfri.
-
Strawberry Popsicles
Kulinarisk ingefær
Disse popsicles er lavet med kun tre ingredienser: jordbær, ananas og honning. Ud over at være enkle er de lækre, sunde og glutenfri. Selvfølgelig skal du købe en form, hvis du vil have, at dine jordbærsuger skal se så smukke ud!
-
Græsk yoghurtost
Dessert til to
Disse individuelle græske yoghurt "cheesecakes" er ikke rigtig kager overhovedet. I stedet er de en lækker kombination af græsk yoghurt, æg, sukker, vanilje, majsstivelse og et enkelt jordbær til pynt.
-
3-ingrediens cremehule-isflåd
NeighborFood
Kombiner is, sprite og appelsinsaft - og nyd disse 3-ingrediens flødeis flødeis! Hvad kan være mere forfriskende på en varm sommerdag?
-
Lagt bånd Jell-O salat
To sunde køkkener
Denne smukke lagdelte Jell-O salatskål med bånd er fantastisk til fester, og det er nemt at fremstille. Hæld bare et lag Jell-O, og bland det næste lag med fedtfattig græsk yoghurt, mens det er i indstilling. Skift regelmæssige lag og yoghurtlag for at få denne fantastiske kombination af farver sammen med en sund dosis protein.
-
Hjemmelavede popsicles med jordbær, honning og chiles
Tomteskæren
Vil du overraske dine gæster med en unik dessert? Prøv at fremstille disse hjemmelavede popsicles med jordbær, honning og chili. Mens sødmen sænker varmen lidt, er kombinationen af smag noget meget specielt.
