LeoPatrizi / Getty Images
Hvis du oplever det tomme reden-syndrom, eller du har en ældre pårørende, der flytter fra et familiehus til en pleje, skal du undersøge, hvordan det aktuelle husholdningsindhold mindskes for at afgøre, hvad der er nødvendigt, og hvad der passer ind i det nye hjem.
Uanset om du laver dette for dig selv eller for en anden, er nedbrydning aldrig let. Vi har en tendens til at "mindske" hver gang vi bevæger os, og jeg frygter altid processen. Det er aldrig nemt at vælge, og det er endnu sværere at opgive genstande, som du har haft i lang tid.
Så hvor starter du?
Identificer, hvor du tager dine ekstra ting
Efter vores mors død tilbragte min søster og jeg et par måneder på at gennemgå hendes ting og forsøge at bestemme, hvor vi ville tage alt, og hvem der skulle få hvad. Det var svært. Vi ville ikke skille os med noget, da vores mors ejendele var alt, hvad vi havde tilbage.
Inden du selv vælger, hvad du skal give væk, skal du beslutte, hvor det vil gå; familie, venner, velgørenhedsorganisationer eller til auktion. Lav en liste, og start derefter med at lave bunker, når du går gennem huset.
Vurder det nye hjem
Få en plan eller layout af dit nye hjem; find ud af nøjagtigt størrelsen på hvert værelse, og vælg derefter hvilke store møbler der kan flytte med dig. At vide, hvad der passer, og hvad der ikke passer, gør beslutningen lidt lettere.
Gå gennem hvert værelse og still spørgsmål
Begynd først med de områder i dit hjem, som du ikke bruger meget, f.eks. Loftet, kælderen, vaskerummet eller rummet. Det er lettere at slippe af med ejendele fra værelser, der oftest bruges til opbevaring.
Pakk som du går. Saml emballager, og kør langsomt dig igennem hvert værelse. Få genstande ud af huset så hurtigt som muligt. Det er så let at skifte mening eller at begynde at trække genstande ud af bunken.
Når du går gennem hvert værelse, skal du stille dig selv nogle spørgsmål om hvert emne:
- Hvornår var sidste gang jeg brugte dette? Hvis jeg bruger det, hvor ofte og hvorfor? Hvilket formål tjener det? Ejer jeg en anden vare, der kan tjene det samme formål som denne? Er dette emne noget, jeg elsker? Har den sentimental værdi, der ikke kan erstattes? Kan jeg klare mig uden den? Må jeg udskifte den, hvis jeg vælger at slippe af med det? Er det i god form? Vil det vare i lang tid? Har det brug for reparation, og i bekræftende fald, hvor meget koster det, og er det værd at prisen? Kender jeg en anden, der ville drage større nytte af dens anvendelse? Tjener det et formål i dette nye liv, som jeg flytter til?
Vær venlig mod dig selv eller mod den relative, der bevæger sig
Husk, at flytte er ikke let; det præsenterer en betydelig ændring, der både er fysisk udmattende og i de fleste tilfælde også følelsesmæssigt overvældende. Derudover tilføjes det faktum, at du eller din kære nedskærer, flytter fra et elsket familiens hjem til et condo eller pensioneringssamfund. Det er endnu en større ændring, der berører en endnu dybere følelsesmæssig trigger. Så husk disse tanker, når du starter denne nye fase i dit liv:
- Vær følsom over for dig selv eller overfor den relative, der bevæger sig. Husk dig selv, at dit mål ikke er at slippe af med alt, hvad du holder af, men at forenkle dit liv. Vær tålmodig og venlig. Vær forståelse, hvis du eller din kære er forstyrret. Giv dig selv tid til at arbejde igennem det. Hvis du er træt, skal du hvile. Tag en pause. Gå en tur. Tal med nogen. Tillad dig selv at sørge over tabet. Hvis du har det svært, kan du bede om hjælp. Hvis du ikke kan beslutte dig om et objekt, skal du huske, at det kan gå i opbevaring, indtil du er klar. Tillad dig selv eller din slægtning at huske. Tilhørighed indeholder alle minder, så tag dig tid til at reflektere. Det er et vigtigt skridt i muligvis at give slip.
Når det er lykkedes dig at pakke dit hjem, skal du prøve at fejre denne nye fase i dit liv. Ring til en ven. Gå ud til middag, og vær bare god mod dig selv. Du fortjener det.
