Leah Maroney
- I alt: 2 timer 10 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Kog: 2 timer
- Udbytte: 2 kopper, serverer 4
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 787 | Kalorier |
| 30g | Fed |
| 113g | Carbs |
| 21 g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 2 kopper, servering 4 | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 787 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 30 g | 38% |
| Mættet fedt 12 g | 59% |
| Kolesterol 41 mg | 14% |
| Natrium 538 mg | 23% |
| Samlet kulhydrat 113 g | 41% |
| Diætfiber 13g | 47% |
| Protein 21g | |
| Calcium 157 mg | 12% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Crockpot Vanilla Almond Granola er fuld af sød honning, duftende vanilje og knasende mandler. Det er kun et par ingredienser og er klar til at spise på cirka 2 timer!
Det bedste ved det er, at det er lavet lige i crockpot og kræver næsten ingen oprydning! Ingen kan lide at rengøre det voluminøse interiør i en crockpot, og med denne opskrift behøver du ikke! Linj blot crockpot ud med pergamentpapir, dump granolaen inde, og når det er gjort, skal du bare løfte det ud ved kanterne på pergamentet! Sæt derefter din crockpot væk! Det kunne ikke være lettere!
Denne granola bryder op i pæne, store bidder, der er perfekte til at toppe på yoghurt, is eller spise alene! ikke mere hjemmelavet granola, der bare er sukkerholdig løs havre!
Tilføj alt hvad du vil til denne granola! Brug denne opskrift som en super alsidig base! Prøv at tilføje andre nødder, tørret frugt eller mørk chokolade eller mælkechokolade. Hvis du tilføjer chokolade (du kan bruge chips eller bidder!), Skal du bare sørge for at vente, indtil smørblandingen er afkølet på havren, før du tilsætter dem! Eller dryp lidt chokolade over toppen af granolaen, efter at den er afkølet! Du kan også prøve at tilføje krydderier som kanel!
ingredienser
- 2 1/2 kopper gammeldags havre (hurtig madlavning havre kan også erstattes)
- 1/4 kop alt ublevet mel
- 1/4 tsk bagepulver
- 1/4 tsk salt
- 1/3 kop smør
- 1/4 kop skat
- 1/4 kop brunt sukker
- 1 tsk vanille
- 1/4 kop skiver mandler
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Læg 2 kopper havre i en stor skål, bland den resterende 1/2 kop i en foodprocessor for at lave et mel. Tilsæt de spredte mandler, havremel, almindeligt mel og bagepulver til havren. Bland indtil helt kombineret.
Kombiner smør, honning og brunt sukker i en lille gryde eller i en mikrobølgeovn sikker skål. Opvarm på komfuret eller i mikrobølgeovnen, indtil smøret er smeltet, og sukkeret er opløst. Tilsæt vanille til blandingen og omrør, indtil den er blandet helt.
Hæld sukkerblandingen over havreblandingen, og omrør den til fuldstændig kombination.
Læg et stykke pergamentpapir i bunden af din crockpot, så det dækker bunden og en god del af hver side helt. Spred havren på pergamentpapiret. Opvarm crockpot dækket på højt i to timer.
Fjern forsigtigt pergamentpapiret fra crockpotten. Lad det afkøle, og del derefter granolaen i stykker i ønsket størrelse. Opbevar granolaen i en lufttæt beholder eller server straks.
Opskrifttags:
- korn
- morgenmad
- amerikansk
- tilbage til skolen
