Crockpot spaghetti og kødboller opskrift

Maren Caruso / Taxi / Getty Images

• I alt: 9 timer 30 minutter
• Forberedelse: 30 minutter
• Cook: 9 timer
• Udbytte: 20 (10 portioner)

13 vurderinger Tilføj en kommentar

Ernæringsretningslinjer (pr. Portion)
297	Kalorier
14g	Fed
22g	Carbs
19g	Protein

Se de fulde ernæringsmæssige retningslinjer Skjul de fulde ernæringsretningslinjer ×

Næringsfakta
Portioner: 20 (10 portioner)
Beløb per portion
Kalorier	297
% Daglig værdi*
Samlet fedt 14 g	18%
Mættet fedt 4g	22%
Kolesterol 67 mg	22%
Natrium 125 mg	5%
Samlet kulhydrat 22g	8%
Diætfiber 4g	14%
Protein 19g
Calcium 150 mg	12%
*% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring.

(Næringsoplysninger beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og skal betragtes som et skøn.)

Dette er en langsom komfur spaghettisauce med masser af smag fra hvidløg, italienske urter og krydret kødboller.

ingredienser

• 4 fed hvidløg (hakket)
• 1 grøn peber (finhakket)
• 4 spsk olivenolie
• 1 stor (28 ounce) kan terninger med tomater
• 1 stor (28 ounce) kan knuste tomater
• 1 lille (6 ounce) tomatpuré
• 1 kop tør rødvin
• 1 spsk tørret oregano
• 1/2 spsk tørret basilikum
• strejf salt (eller smag)
• 1 spsk sukker
• Til kødboller:
• 1 pund magert kød
• 3 fed hvidløg (hakket)
• 1 tsk tørret oregano
• 1 tsk tørret basilikum
• 1/2 kop Romano-ost
• 1 spsk tørret persille
• 1 æg

Trin til at gøre det

Letbrun hvidløg og grøn peber i 4 spiseskefulde olivenolie i en tung stegepande på komfuret. Overfør til crockpot. Tilsæt tomater, puré, rødvin, oregano, basilikum, salt og sukker.

Bland ingredienser til kødboller grundigt og form til kødboller. Du kan enten bage disse (ca. 20 minutter i en folieforet bagepande ved 375) eller sauter dem i 2 spsk olivenolie, drej ofte, indtil de er brune.

Tilsæt kødboller i saucen og skrab eventuelle dryp i sausen. Rør godt og dæk.

Kog på lavt i 6 til 8 timer.

Serveres over varm kogt pasta med italiensk brød og mere revet Romano-ost.

Du kan også lide

Slow Cooker Bolognese sauce

Spaghetti-sovsopskrift

Marias italienske kødboller

Tomatsauce med grøntsager og basilikum

Opskrifttags:

• frikadeller
• Hovedretter
• amerikansk
• familie middag

Bedøm denne opskrift Jeg kan ikke lide denne overhovedet. Det er ikke det værste. Ja, det gør det. Jeg er fan - vil anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din vurdering!