Grace Chan / Moment Open / Getty Images
- I alt: 55 minutter
- Forberedelse: 25 minutter
- Cook: 30 minutter
- Udbytte: 12 pandekager (12 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 184 | Kalorier |
| 8g | Fed |
| 21 g | Carbs |
| 6g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 12 pandekager (12 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 184 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 8g | 10% |
| Mættet fedt 4g | 18% |
| Kolesterol 84 mg | 28% |
| Natrium 328 mg | 14% |
| Samlet kulhydrat 21g | 8% |
| Diætfiber 2g | 7% |
| Protein 6g | |
| Calcium 104 mg | 8% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Denne klassiske chokolade crepes opskrift kan piskes hurtigt op og fyldes med næsten enhver dessertorienteret mad. Prøv at bruge kombinationer af nødder, frugt og saucer til dine egne unikke crepes. For at lave en intens rig dessert, lag et par bær med hjemmelavet pisket fløde og barberet chokolade. God fornøjelse!
ingredienser
- 2 kopper mælk
- 1 1/2 kop mel
- 1/2 kop kakaopulver
- 6 spsk pulveriseret sukker
- 2 store æg
- 2 spsk smør (smeltet)
- 1/2 tsk ren vaniljeekstrakt
- 1/4 tsk salt
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Pisk alle ingredienser kraftigt indtil crepe dejen er helt glat; lad det hvile i køleskabet i mindst 20 minutter, før det gøres til crepes.
Smelt lidt smør i en crepe pan eller stor stegepande over lav-medium varme. Tilsæt 3 spiseskefulde dej i gryden og hvirvle indtil bunden af gryden er dækket med dejen.
Kog crepe i 1 minut, eller indtil crepe er let fugtig ovenpå og gylden under.
Løsn kreppens kanter, skub spatlen under den, og vip den derefter forsigtigt op og ned i gryden.
Kog i 1 minut og overfør den kogte crepe til en plade for at holde varmen. Gentag med den resterende dej.
Server og nyd!
Opskrifttags:
- chokolade
- dessert
- fransk
- blanding / proces
