Nathan Blaney / Getty Images
- I alt: 10 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Cook: 0 minutter
- Udbytte: 4 til 6 portioner
Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
---|---|
133 | Kalorier |
9g | Fed |
5g | Carbs |
8g | Protein |
Næringsfakta | |
---|---|
Portioner: 4 til 6 portioner | |
Beløb per portion | |
Kalorier | 133 |
% Daglig værdi* | |
Samlet fedt 9g | 11% |
Mættet fedt 2g | 11% |
Kolesterol 210 mg | 70% |
Natrium 202 mg | 9% |
Samlet kulhydrat 5g | 2% |
Kostfiber 1g | 2% |
Protein 8g | |
Calcium 45 mg | 3% |
*% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Langt fra de intetsigende deviled æg, som du finder på nogle fester og familiesammenkomster, er disse deviled æg fulde af smag og tekstur. Hemmeligheden er i peberrodsaus, så spring ikke over den. Tag et par ekstra minutter på at tilføje lidt garnering, så de ser lige så imponerende ud som de smager. Fantastisk til lav-kulhydrat dieter.
ingredienser
- 6 æg (hårdkogt)
- 2 spsk hakket sød løg
- 2 tsk sød sylteagurknød (hakket)
- 2 spiseskefulde mayonnaise
- 2 teskefulde peberrod (cremet peberrodssaus findes i deli-sektionen)
- 2 tsk sennep (gul)
- Salt (efter smag)
- Pynt: paprika, oliven, purløg, persille og / eller pimento
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Skær hårdkogte æg i halvdel på langs. Fjern æggeblommer i en skål, og læg æggehvider til side.
Mos æggeblommerne, indtil de smuldrer.
Tilsæt sød løg, pickle relish, mayonnaise, peberrod sauce, sennep og salt efter smag. Bland indtil det er godt kombineret.
Rør eller ske i æggehvide halvdele.
Pynt med paprika, oliven, græsløg, persille og / eller pimento. Afkøl inden servering.
Opskrifttags:
- æg
- deviled æg
- appetitvækker
- os regionale