Heltebilleder / Getty Images
Når en person mister en elsket, kan sorgen være overvældende. Derfor er det vigtigt at vise, at du er der for de overlevende, selvom du ikke var i stand til at deltage i begravelsen. Du kan gøre dette ved at sende en sympati-gave, tilbyde medfølelsesord, sende en sympati-note og tilbyde hjælp, når det er nødvendigt.
Selvom det er godt at gøre noget så hurtigt som muligt efter døden, er det aldrig for sent. Faktisk kan det give et ekstra lag af komfort, når andre folks sympati-beskeder er stoppet.
Noter om sympati
At skrive en personlig note er en dejlig måde at vise din sympati på. Familien vil sætte pris på den indsats, du har taget for at udtrykke dine tanker og følelser om deres elskede. Hvis du ikke var i stand til at deltage i begravelsen, giver dette dig mulighed for at udvide din inderlige sympati og beklager, at du ikke var i stand til at deltage. Ideelt set vil notatet være på papir eller et kort, men hvis du muligvis også sender en e-mail.
Timing
Selvfølgelig er det altid bedre at sende en sympati-meddelelse umiddelbart efter personen er død. Der er dog omstændigheder, hvor du muligvis ikke er i stand til det. For eksempel har du muligvis ikke kendt til det, eller du har måske ikke været i området, da det skete. Fortæl den afdøde persons familie så hurtigt som muligt - selv år senere - at du tænker på dem og send dine kondolerer.
Et problem, du måske står overfor, er, at du ikke fandt ud af om døden før senere. Én ting, du ikke behøver at gøre, er at få personen til at føle sig dårligt ved ikke at informere dig om sin elskede død. Selv hvis du var en nær ven, er der så mange ting, som de overlevende skal gøre i en følelsesladet tilstand, at nogle ting sandsynligvis glider gennem revnerne.
Hvad der skal inkluderes
At skrive en forsinket sympati-note er ikke så meget forskellig fra at skrive en umiddelbart efter personens bortgang. Den eneste forskel er, at du måske ønsker at erkende, at tiden er gået. Du kan muligvis ikke tilbyde en undskyldning, afhængigt af omstændighederne, hvorfor noten er forsinket.
Selvom du undskylder, skal du ikke dvæle ved, at din note er for sen. En simpel "jeg vidste ikke" eller "Jeg var ikke i stand til at deltage i begravelsen" vil være tilstrækkelig.
Det er altid rart at medtage en kær minde om den afdøde. Men hold det dog kort, og gem de lange historier til huske senere, når du kommer sammen med den person, du sender beskeden til.
Pak noten op ved at udvide en invitation til at ringe eller komme sammen. Hvis du kommer ind ud af byen, kan du nævne det og spørge, hvornår det ville være et godt tidspunkt at mødes, mens du er der.
eksempler
Her er nogle eksempler på forsinkede sympati-notater:
Kære Mary,
Jeg har kun for nylig hørt om din mors bortgang sidste år, og jeg ønskede at fortælle dig, hvor ked af det jeg er for dit tab. Jeg har ganske mange gode minder om hende, og hvordan hun plejede at lave cupcakes til alle børn i kvarteret. Ring mig, når du har tid. Måske kan vi snart mødes til kaffe.
Tanker og bønner for dig og din familie,
Stephanie
Kære George,
Jeg er så ked af at høre, at din kone er gået. Selvom jeg var ude af byen og ikke var i stand til at deltage i begravelsen, vil jeg have dig til at vide, at mine tanker var med dig i denne svære tid i dit liv. Jeg kan huske, at jeg så den kærlige måde, du og Samantha så på hinanden på, selv efter at vi var gift så længe. Vær venlig at vide, at jeg vil bede om fred for dig og resten af familien.
Din ven,
Blake
Kære Fran,
Jeg føler mig forfærdelig over tabet af din søster. Hun var sådan en forbløffende person, der aldrig mødte en fremmed. Jeg vil aldrig glemme, hvordan hun fik mig til at føle mig så velkommen, da jeg besøgte din families hjem. Så snart jeg hørte om, hvad der skete, bad jeg en bøn for dig og din familie, og det vil jeg fortsætte med. Hvis du vil tale, er du velkommen til at ringe til mig.
Tænker på dig i denne sorgfulde tid,
Wendy
Kære Pete,
Accepter venligst min sympati for tabet af din bror. Han var sådan en sjov fyr. Jeg kan huske, da du bragte ham til frokost og hvordan han passede lige ind. Jeg holder dig og din familie i bøn. Tøv ikke med at ringe, hvis du har brug for at tale.
venner,
Steve
