Når vejret er varmt, og du er på vej til arbejde eller stranden, vil disse fremadrettede salatopskrifter være lette at tilberede og tage med dig til dem, der griber og går morgen. Alle disse opskrifter kræver lidt tid i køkkenet, men lav et par portioner, så du får mest mulig penge til dit penge i køkkenet. Alle indeholder sukkerfrie forbindinger, men selvfølgelig kan du blot købe flaskerdresser efter eget valg, hvis du mangler tid. Bare sørg for at læse etiketterne på alle varer, der er købt i butikken. Mange forbindinger indeholder en form for sukker. Lager dit spisekammer og køleskab nu for at gøre dit liv lidt lettere. Der er altid en måde at nyde sunde sæsonbestemte produkter, selv med en tidsbegrænsning. Planlægning i forvejen er nøglen!
-
Spiraliseret zucchini citronsalat
Spiraliseret zucchini citronsalat. Brenda Bennett
Denne lette og lækre lavkarbo-salat er færdig med citronkalkvinaigrette, der har lige den rigtige mængde skald!
-
Zucchini-pastasalat med avokado-spinatdressing
Brenda Bennett
Denne zucchini "pasta" salat er toppet med en sund, saftig avokado-spinatdressing!
-
Mason Jar Broccoli Salat Med Honey Yoghurt Dressing
Brenda Bennett
Denne mayo-fri broccoli-salat er ikke kun velsmagende, men den er fyldt med næringsstoffer!
-
Toscansk bønne- og spinatsalat
Brenda Bennett
Prøv en toscansk salat med super-sund spinat og tomater fra haven!
-
Quinoa-spinatsalat med rucola-pesto
Brenda Bennett
Denne storslåede, fremadrettede salat bruger quinoa for at holde dig fuld!
-
Spiraliseret Waldorf-salat
Brenda Bennett
Denne oplyste Waldorf-salat er perfekt til frokost-forfra eller til BBQ'er i baghaven!
-
Middelhavs-ristet blomkålssalat
Brenda Bennett
Denne stødige og unikke blomkålssalat er perfekt som en sideskål eller endda som en vegetarisk hovedret!
-
Barberede rosenkål, spinat og pecannasalat med balsamisk balsamisk dressing
Brenda Bennett
Vær ikke bange for rosenkålen i Bruxelles! Denne salat er ikke kun dejlig at se på, men også lækker!
-
Wilted Grønkål, rejer og Zucchini nudelsalat
Brenda Bennett
Denne sunde salat er fyldt med smag!
-
Grillet kylling Broccoli Slaw Salat med ingefærdressing
Brenda Bennett
Denne let tilberedte salat gør en solid hovedret, der ser vidunderlig ud på bordet!
-
Ristet aubergine æble spinatsalat
Brenda Bennett
Nyd denne hjertelige, sunde auberginesalat varm eller kold!
-
Italiensk grøn bønne salat
Brenda Bennett
Denne salat med lavt kalorieindhold er en god måde at bruge nogle af disse grøntsager på fra haven!
-
Middelhavs tun kikærtsalat med citron Tahini-dressing
Brenda Bennett
Tun salat får en gourmet makeover med denne lette opskrift!
-
Middelhavsfarrosalat
Brenda Bennett
Denne salat er fuld af fiber og protein og kan være på bordet i 20 minutter fladt!
-
Mayo Free Cilantro Chicken Salad
Brenda Bennett
Denne sundere kyllingesalat skimp ikke på smag!
