d3sign / Getty Images
At fremstille babymad på egen hånd kan være en skræmmende opgave. Men med stor omhu kan det gøres. Det første skridt på den rigtige vej til at lave mad til babyer er at huske, hvad man ikke skal gøre. Læs videre for at finde de generelle tip til ting, du skal undgå.
The Spruce Eats / Bailey Mariner
Må ikke gøre
- Medtag ikke nødder, rosiner, popcorn, rå grøntsager, uskalede frugter eller jordnøddesmør i hjemmelavet babymad til børn under 2 år. Tilsæt ikke honning til hjemmelavet babymad til børn under 1 år pga. den potentielle sammentrækning af spædbørns botulisme. Lav ikke hjemmelavet babymad med rødbeder, spinat, kraver eller næsegrøntsager til babyer under 1 år på grund af høje koncentrationer af naturligt forekommende nitrater, der kan reducere babyens hæmoglobin. tilsæt salt, sukker eller stærke krydderier til hjemmelavet babymad. Hvis du bruger en del af familiens måltid til spædbarnet, skal du fjerne spædbarnets portion, før du krydder mad til familien. Brug ikke dåse grøntsager i hjemmelavet babymad, da de normalt er fyldt med natrium og tilsætningsstoffer. Kontroller etiketter, men som regel frosne grøntsager har lidt eller ingen natrium. Tilsæt ikke stærkt sure frugter, såsom appelsiner, mandariner og ananas til hjemmelavet babymad til babyer under 1 år, da syren er hård på det umodne fordøjelsessystem. Spis ikke æggehvider i hjemmelavet babymad til babyer under 1 år på grund af en potentiel allergisk reaktion. Kogte æggeblommer er fine.
Må ikke føde
- Brug ikke cookies som et napp til en nøjeregnende baby. Brug ikke en mikrobølgeovn til at varme mad. Selv godt omrørt mad kan have farlige hot spots. Hvis du gør det, skal du bruge afrimningscyklen, kontrollere og omrøre ofte. Test altid temperaturen ved at berøre en skefuld på ydersiden af overlæben. Husk at vaske skeen, før du bruger den. Lad ikke fortyndede fødevarer i en flaske med et større hul i brystvorten til natfodring. Det er farligt, dårligt for tænderne og bygger ikke gode spisevaner. Du må ikke tvinge dit barn med. Start med en eller to skefulde fødevarer med faste stoffer, og lad din baby guide dig. Begræns ikke dit barns fedtindtag i de første to år. Fedtstoffer er nødvendige for udvikling.
