Andrew Unangst / Getty Images
Neem-te er en bitter urtete, der ofte bruges i ayurvedisk medicin til behandling af forskellige sygdomme. Men det kommer med en række forholdsregler og bør ikke drikkes af alle. Før du brattere en kop neemte, skal du konsultere en professionel for at lære, om det er rigtigt for dig, og hvordan du blander det med andre urter og krydderier for at fjerne den bitre smag.
Hvad er det?
Neem-te er en urtetilførsel eller urteafkogning, der er lavet af hele eller malede blade (eller undertiden blomster eller bark) af neemtræet ( Azadirachta indica ). Neem-træet er oprindeligt i Sydøstasien, hvor det har været brugt som en helbredende plante i århundreder.
Neem te smager utroligt bitter alene. Det blandes altid med andre urter i ayurvedisk medicin.
Neem-te får mange forskellige navne, hvilket sandsynligvis skyldes dens store anvendelse i traditionelle medicin. På grund af dette kan du muligvis se 'neem te' kaldet et af følgende:
- Azadirachta indicaAntelaea AzadirachtaArishta te eller Arishtha chaiKugle TræteHolie TræteIndisk lilla eller persisk lillaIndisk NeemLilas des Indes eller Lilas de PerseMargosa, Margosa Træ, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne eller Margousier d'IndeMelia Azimadai eller Nia Azadirta chaiPride of China
Det er også almindeligt, at 'neem' er forkert stavet som navn eller neme .
Sundhedsmæssige fordele
Neem-te er traditionelt blevet brugt til forskellige sundhedsmæssige formål, herunder:
- Fødselsbekæmpelse (Det siges at sænke antallet af sædceller hos mænd og svække livmoderslimhinden hos kvinder.) BlodrensningCancer (in-vitro-tests er lovende, men yderligere forskning er nødvendig for at validere neem's effektivitet i bekæmpelse af kræft). Hoste, forkølelse, allergier, og andre øvre luftvejsplagerGastrointestinal helbred, især med hensyn til kvalme, opkast og mavesmerter forbundet med infektion Inflammation (Neem er et kraftigt antiinflammatorisk middel.) Leversygdomme (Neem siges at være en lever-tonic urt.) Generel afgiftningParasit eliminering (især til tarmparasitter, pinworms, roundworms og bendelorm) Hudskønhed, såsom glødende hud og forebyggelse eller behandling af lejlighedsvise udbrud
Neem blev også traditionelt brugt til behandling af malaria. Dette er dog ikke længere en anbefalet behandlingsmulighed for en så alvorlig og ellers behandelig sygdom.
I Ayurveda siges at neem er bitter, afkøling og "vata" (Ayurveda-typen forbundet med at være afkøling, tørring, reduktion og spredning). Af denne grund bruges neem ofte til at behandle forhold, der er forbundet med ild, og med pitta og kapha dosas.
- På et følelsesmæssigt niveau siges neem at fremme introspektion. På grund af dets unikke egenskaber anbefales det generelt, at neem drikkes omkring begyndelsen af det nye år og om vinteren.
Neem te er ikke sikkert for gravide at bruge og kan interagere med nogle medicin. Rådfør dig med en læge, herbalist eller ayurvedisk læge, inden du begynder behandling med neem.
Advarsler og kontraindikationer
Brug af neemte anbefales ikke til gravide kvinder, ammende kvinder, par, der ønsker at blive gravid, børn, mennesker, der tager litium, dem med autoimmunsygdomme eller diabetes, organtransplantationer eller for en person med en operation, der er planlagt to uger foran eller mindre.
Opskrifter
Neem te kan tilberedes meget som andre urtetilførsler og afkok.
- Du kan bruge friske eller tørrede neemblade til at lave neemte. Et forhold på cirka en teskefuld (tre til fem hele blade) pr. Kop varmt vand foretrækkes generelt. Du kan stejle med kogt vand i cirka fem minutter eller op til 20 minutter.Nogle mennesker foretrækker at bruge en mildere dosis (som faktisk kan være mere effektiv til nogle sundhedsmæssige formål). Stejle et par knap tørrede, knuste neemblade med ca. 34 ounces varmt vand i 20 minutter.
I Ayurveda er neem altid blandet med andre urter. Dette tjener et dobbelt formål - at øge dens effektivitet og at udligne den og for at forhindre, at den smager overmægtigt bitter.
- Prøv det sammen med andre urter, der er gode til pitta dosha eller med honning, sukker, citronsaft og / eller krydderier som kardemomme. Neems bitterhed kan også modvejes med urter og krydderier som kanel, appelsinskal, rooibos, lakridsrot og fennikelfrø. Neem kan også blandes med grøn te eller sort te for en mildere smag.
