Diana Rattray
- I alt: 65 minutter
- Forberedelse: 5 minutter
- Cook: 60 minutter
- Udbytte: 6 til 8 portioner
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 148 | Kalorier |
| 2g | Fed |
| 30g | Carbs |
| 3g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 6 til 8 portioner | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 148 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 2g | 2% |
| Mættet fedt 0g | 2% |
| Kolesterol 2 mg | 1% |
| Natrium 616 mg | 27% |
| Samlet kulhydrat 30g | 11% |
| Diætfiber 4g | 13% |
| Protein 3g | |
| Calcium 27 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Disse bønner er lette, og de laver en lækker sideskål, som er fantastisk til bagudstykker, indendørs eller udendørs grill og middag med potluck.
ingredienser
- 2 (16 ounce) dåser svinekød & bønner eller 1 (28 ounce) dåse
- 4 skiver kogt bacon (terninger)
- 2 spsk brunt sukker
- 1 tsk tør sennep
- 1/2 kop grill sauce
- 1 medium løg (hakket)
- 1/2 grøn paprika (hakket)
- 1/2 rød paprika (hakket)
Trin til at gøre det
Bland svinekød og bønner, bacon, brunt sukker, sennep og grill sauce.
Tilsæt løg og peberfrugter.
Bages, dækket, i cirka 1 time ved 350 F.
Opskrifttags:
- Peber
- tilbehør
- amerikansk
- cookout
