Granen
- I alt: 8 minutter
- Forberedelse: 3 minutter
- Cook: 5 minutter
- Udbytte: 2 portioner
Friske pebermynte blade giver denne mynte te opskrift en skarp menthol aroma og smag. Da denne te er lavet med en urt, betragtes den teknisk som en urtete eller tisan.
Tisanes eller urtete har den ekstra fordel at være koffeinfri. Du kan variere mynte (pebermynte eller spearmint eller en af de andre sorter, der er anført nedenfor) i denne opskrift, så længe den er frisk. Server det varmt eller is, sødet eller usødet og med eller uden citron.
ingredienser
- 2 kopper vand (filtreret)
- 15 mynteblade (frisk, pebermynte eller spydmynte)
- Valgfrit: 2 tsk sukker (eller honning; start med 1 tsk pr. Kop og tilsæt mere efter ønske)
- Valgfrit: is
- Valgfrit: citronskiver
- Valgfrit: citronsaft
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Granen
Kog vandet op.
Granen
Fjern det fra varmen, og tilsæt mynteblader.
Granen
Stejle i 3 til 5 minutter, afhængigt af den ønskede styrke.
Granen
Tilsæt eventuelt sødestof efter ønske.
Granen
Fyld høje glas med is, hvis du serverer is, og hæld teen over. Hæld teen i krus, hvis der serveres varm. Pynt med valgfri citronskiver og / eller citronsaft efter smag.
Granen
God fornøjelse!
Opskriftsvariationer
Der er bogstaveligt talt hundreder af sorter af mynte, og de er alle gode kandidater til en urtete. Her er en liste over nogle mere uklare sorter, der laver god te:
- Ananasmynte Æppelmynte (Uldt mynte) IngefermynteRød Raripila mynteCatmintChokolade mynteOrange mynteLavender mynteGrapefruit mynteCalamintLicorice myntBasilemynteTygget gummimynteWatermintCorn or Field mynt
Opskrifttags:
- te
- mynte te
- amerikansk
- efterår
