Iain Bagwell / Getty Images
- I alt: 45 minutter
- Forberedelse: 15 minutter
- Cook: 30 minutter
- Udbytte: 4 til 6 portioner
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 173 | Kalorier |
| 5g | Fed |
| 30g | Carbs |
| 3g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 4 til 6 portioner | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 173 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 5g | 6% |
| Mættet fedt 3g | 14% |
| Kolesterol 45 mg | 15% |
| Natrium 60 mg | 3% |
| Samlet kulhydrat 30g | 11% |
| Diætfiber 3g | 11% |
| Protein 3g | |
| Calcium 42 mg | 3% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Dette er en let og populær sød kartoffelgryderet, toppet med broiled marshmallow-topping.
ingredienser
- 3 kopper søde kartofler (kogt, mos)
- 2 spsk smør
- 1/4 kop appelsinsaft eller mælk
- 1/2 tsk salt
- 1/3 kop marshmallow creme eller fluff
- 1 æg (godt slået)
- 1/2 til 1 kop miniature marshmallows
Trin til at gøre det
Kombiner søde kartofler, smør, appelsinsaft eller mælk, salt og 1/3 kop marshmallow creme.
Pisk ægget i.
Hæv de søde kartofler i en let smørret bagefad. Bages ved 400 ° i 25 minutter.
Top med miniature marshmallows og brun under slagtekylling i cirka 4 minutter.
Serverer 4 til 6.
Du kan også lide
Sød kartoffel gryderet opskrift med Pecan Topping
Pandekandiserede søde kartofler med æbleciderglasur
Sød kartoffelgratin
Enkle kandiserede søde kartofler med ristede pekannødder
Opskrifttags:
- Kartoffel
- tilbehør
- syd-
- jul
