Let rodrulning med feng shui

Vær modig, identificer alt dit rod

Allison Leach / Getty Images

• Trin 1: Vær modig, identificer ALLE din rod Trin 2: Forstå hemmeligheden ved at eliminere rod Trin 3: Planlægning og forsyninger til din rodfjerningssession Trin 4: Instruktioner til din rodrengøringssession Trin 5: Hvad skal du gøre med dine kasser

I feng shui betragtes rod fra et lidt anderledes synspunkt. Ikke kun rod komplicerer dit liv, forstyrrer udsigten over dit hjem og stjæler dyrebar tid, det stjæler også din vitale energi. Dette er alvorligt. Vil du virkelig lade rodet dræne din dyrebare livsenergi?

Jeg håber ikke! Lad mig dele med dig et super effektivt feng shui-ryddesystem, der virkelig fungerer. Lad os først komme meget klar over hvad rod faktisk er.

Hvad er rod?

Feng shui definition: Clutter er lav, stillestående, blokeret energi, der dræner energi fra dig og sænker kvaliteten af ​​dit liv.

Jordnær definition: Alt hvad du ikke bruger, ikke kan lide eller ikke har et sted til i dit hjem IS rod. Brug enten det, ligesom det, find et sted til det, eller lad det gå. Det er så let.

Selv hvis dit sted ser tilsyneladende ok ud på overfladen og ikke overskrides af rod, kan du ærligt sige det samme om dine skabe, din garage eller dit vaskerum? Hvad med de steder, der for det meste er skjult, som f.eks. Dine køkkenskabe?

For at dette strålende feng shui-ryddesystem kan fungere, er du nødt til at love dig selv at være meget modig og ærlig. Jo mere ærlig du er, jo mere vil du drage fordel af de kraftfulde resultater af en ny, frisk og potent feng shui-energi i dit hjem.

Fortsæt til trin 2: Forstå hemmeligheden bag eliminering af rod

Forstå hemmeligheden bag at eliminere rod for godt

Benjamin Clark / Getty Images

• Trin 1: Vær modig, identificer ALLE din rod Trin 2: Forstå hemmeligheden bag eliminering af rod Trin 3: Planlægning og forsyninger til din rodfjerningssession Trin 4: Vejledning til din rodrengøringssession Trin 5: Hvad skal du gøre med dine kasser

Før vi går igennem de rodudryddningsforsyninger, du har brug for, og feng shui-instruktionerne til den faktiske rodudrydningssession, er der en ting, du absolut SKAL forstå. Dette ene feng shui-element er afgørende. Meget enkel også.

Ingen rodudrensningssessioner kan være succesrige på lang sigt, hvis dette feng shui-aspekt ikke forstås og anvendes korrekt. Hvis du ikke rigtig forstår det, åbner du dig for udbrænding, skuffelse og utallige klager over rod. Gør det ikke.

Her er den ene ”Must” -betingelse for en vellykket feng shui-ryddesession.

1. Start aldrig en rodrødsession, især i et område, der er blevet blokeret af rod i lang tid, uden først at bringe smuk, lys, levende energi med dig.

Dette kan være alt, hvad der får dig til at føle dig godt: fra at tage et brusebad og anvende en sminke før din rodfrydssession til at lytte til din yndlingsmusik eller placere en vase med friske duftende blomster tæt på dig.

Flere andre ideer:

• Diffuse energigivende æteriske olier i luften med en elektrisk eller en lysdiffusor. Du kan også bruge en spray med æteriske olier. Pebermynte, eukalyptus og / eller citrongræs er de mest populære olier til en rodudrensningssession, men sørg for at teste forskellige olier og se, hvilken der understøtter din vitalitet bedst og giver dig mest energi. Hvis du er fortrolig med udtværing, kan du udjævne området før du starter, såvel som efter hver session. Eller brug en naturlig urteagtig røgelse under din rodrengøringssession. Et lille stearinlys kan også hjælpe med at rense energien omkring dig. Bring en personlig krystal eller en kraftig krystaldannelse tæt på dig. Du kan også bære dine krystaller, noget virkelig simpelt til at understøtte din energi og holde dig beskyttet. Et simpelt sort tourmalin-armbånd eller et karnelsk vedhæng kan gøre underverker for din subtile energi. Har levende energi, energi, der er i bevægelse, såsom musik, en vand springvand eller friske blomster; de vil medbringe vital Chi til at hjælpe med at eliminere de lave og skadelige rodvibrer. Tilstrækkelig og glad belysning tager også godt af din energi. Arbejd ikke i mørke, tag så meget lys ind, som du kan! (Sørg for at undgå luftlysbelysning, da det tømmer din energi og vitalitet endnu hurtigere end rod gør.)

Hvis du virkelig forstår årsagen bag dette energisamspil (medbring stærk, levende energi for at eliminere den lave energi) og, endnu vigtigere, hvis du er begejstret for det og ikke kan vente med at starte, er du klar til det næste trin, hvor den virkelige rod rydningsarbejde begynder. Fortsæt til trin 3: Planlægning og forsyninger til din rodrengøringssession

Planlæg & hent forsyningerne til dine rodrengøringssessioner

Alison Gootee / Getty

• Trin 1: Vær modig, identificer ALLE dit rodStep 2: Forstå hemmeligheden ved at eliminere rodStep 3: Planlægning og forsyninger til dit rodudryddelsessession Trin 4: Instruktioner til din rodudrydningssession Trin 5: Hvad skal du gøre med dine kasser

Når du har læst og accepteret de forberedende feng shui-ryddertrin, er det aktuelle skridt med planlægning og få forsyningerne til din session et frisk pust! Let og let, ikke meget forklaring er nødvendig her, bare følg de enkle trin nedenfor.

Planlægning:

• Planlæg tidspunktet for din (e) rodrensningsession (er). I de første tre sessioner skal du ikke planlægge mere end 30 minutter pr. Session. Planlæg tiden til at behandle dig selv efter hver session. Dette IS-obligatorisk, spring ikke over dette trin; rodrensning er hårdt arbejde, især på det følelsesmæssige niveau. Du bestemmer en god kop te med en ven, en film eller en tur ved stranden.

forsyninger:

• 3 kasser (eller poser). Grundlæggende sorterer vi dit rod i 3 kategorier. Marker dem i overensstemmelse hermed som indboksen, udboksen og jeg ikke kender boksen. (Kassen "Jeg ved ikke" er enormt vigtig, som du snart ser.) Et ur for at se tiden. Du vil holde dig til det nøjagtige tidspunkt for hver session, især i starten.

OK, lad os endelig gøre noget rod clearing!

Fortsæt til trin 3: Instruktioner til din rodrengøringssession

Instruktioner til din rodrengøringssession

Tom Grill / Getty

• Trin 1: Vær modig, identificer ALLE din rod 2: Forstå hemmeligheden bag eliminering af rod Step 3: Planlægning og forsyninger til dit rodudryddelsessession Trin 4: Instruktioner til din rodudrydningssession Trin 5: Hvad skal du gøre med dine kasser

Sådan fungerer denne strålende feng shui-ryddesession. Alt hvad du skal gøre er at holde dig med en rytme, se tiden og forpligte dig til at være der i maksimalt 30 minutter. (Hvis du er modig nok, kan du selvfølgelig gå i længere sessioner!)

Så lad os sige, at du står overfor en stor bunke genstande, som du ikke ved, hvad du skal gøre ved. Du kan ikke tage en beslutning om dem alle, dette er umuligt. Her er, hvad du gør:

1. Find en energisk rytme, der fungerer for dig og ikke langsommere. Aktiv, energigivende musik kan hjælpe, du kan vælge den forud. Placer de 3 kasser tæt på dig. Bekræft på ny, at du ikke behøver at foretage andre valg end at have indboksen (varen er nødvendig), udboksen (varen er ikke nødvendig) eller jeg ved ikke boksen (kan ikke bestemme rigtigt nu) fyldt. Hent en genstand fra din rodbunke, og placer den hurtigt i en af ​​de 3 kasser. Hvis du tager mere end 30 sek til 1 minut på at beslutte et emne, gør du det ikke rigtigt (husk at du har boksen "Jeg ved ikke", brug det!) * Fortsæt i den samme energiske rytme med hver element i din rodbunke, indtil sessionstiden er slut. Sænk ikke dit tempo, hold det på samme måde gennem hele rodudrydningssessionen. Gå ikke over de første 30 minutter. Når tiden er inde, er du færdig med dagen. Klap dig selv på ryggen og gå og have det sjovt. Du gjorde det godt!

Nu, selvom den eneste boks, der blev fyldt under din første feng shui-ryddesession, er jeg ved ikke- boksen, har du stadig gjort noget virkelig godt arbejde og, endnu vigtigere, er begyndt at aktivere og flytte den stillestående, blokerede energi af rod.

Nøglen er at forblive med en rytme, gøre det relativt hurtigt og afslutte din session til tiden. På denne måde vil du opbygge en ægte glæde for at rydde din rod, og jeg kan forsikre dig om, at du med nok engagement kan leve rodet i løbet af et par korte måneder.

Her er nogle nyttige ting at vide:

• Det er bedst at have et afmærket område til rydding af rod (hvis muligt). Så i stedet for at have bunker og bunker med rod i mange områder af dit hjem, skal du bringe dem alle til en "rodet central" (i faser, selvfølgelig!), Og arbejde derfra.Der vil bestemt være genstande med stærk følelsesmæssig tilknytning (ofte sammenfiltret med forvirring og skyld), som du vil have svært ved at håndtere. Ingen bekymringer, bare fortsæt med at placere dem i din I Don't Know Box, før du en dag ved det. (Du beder måske en ven om hjælp til en særlig udfordrende I Don't Know Box). Det er bedst at planlægge mindst en session om ugen (men ikke mere end tre).

Næste: Hvad skal man gøre med dine kasser

Hvad skal man lave med dine 3 rodrengøringsbokse (eller tasker)

John Francis Bourke / Getty

• Trin 1: Vær modig, identificer ALLE din rod Trin 2: Forstå hemmeligheden ved at eliminere rod Trin 3: Planlægning og forsyninger til din rodfjerningssession Trin 4: Instruktioner til din rodrengøringssession Trin 5: Hvad skal du gøre med dine kasser

Afhængig af hvor meget rod du har at gøre med, vil du helt sikkert have mere end tre kasser (eller poser). Ligegyldigt hvor mange du ender med, ser du stadig på 3 valg: In, Out og I We Know.

Her er, hvad du gør med hver boks:

• Inkrydsningsfeltet forbliver åbenbart i. Dog med en betingelse: Kun hvis du har plads til hvert element. Hvis du ikke finder passende plads til hver enkelt artikel i din IN-boks, skal du muligvis lade nogle af dem gå. Når alt kommer til alt, hvis du virkelig, virkelig havde brug for dem, hvorfor endte de så i rodbunken? Out- boksen slukkes selvfølgelig. Til velgørenhed, til venner, til et garagesalg, uanset hvad der lyder korrekt for dig. Jo før den slukkes, jo bedre skal du ikke opbevare udkassen i dit hjem for længe. Jeg ved ikke, det er en udfordrende. Det er dybest set din terapiboks. Du kan finde dig selv gå gennem det samme "Jeg ved ikke" -felt, session efter session, med ikke meget ændring.

Tillad dig selv at give slip på uklarhed, forvirring og skyld. Du fortjener bedre end det.

Og nu, til den bedste del! Ude med det gamle, ind med det nye!

IN Med det nye, det friske, det frie!

Peter Cade / Getty

Tillykke, du har gjort det! Sørg for at klappe dig selv på bagsiden efter hver session, for det er sikker på, at det ikke er let at rydde. For mange mennesker er det som et løb for frihed, mens de stadig lærer at gå. Din intention er dog alt, hvad der betyder noget, fordi engagementet kommer lige efter det.

Ligegyldigt hvor mange rodudryddingssessioner du skulle gøre - to eller tyve - føles det ikke forbløffende at lade rodet være frit? Værd at al den indsats du lægger på det og mere. En fri strøm af energi i dit hjem giver uante fordele for din personlige energi.

For at undgå ophobning af rod i fremtiden skal du etablere et meget godt organisationssystem i dit hjem (hvilket betyder, at hvert element har sit eget sted) samt have mindst en rodskuffe.

Ja, ja, du har brug for en rodskuffe! Dette vil hjælpe med at forhindre rod i at samle sig i dit hjem; bare sørg for at rydde denne skuffe ofte. Du kan også undersøge grundlæggende feng shui-pladsrydding til dit hjem, hvilket også hjælper med at forhindre rod i at samle sig.

Her er en frisk og rodfri måde at leve på!

Brug for en sammenfatning af alle feng shui rodrulningstrin?

• Trin 1: Vær modig, identificer ALLE din rod Trin 2: Forstå hemmeligheden ved at eliminere rod Trin 3: Planlægning og forsyninger til din rodfjerningssession Trin 4: Instruktioner til din rodrengøringssession Trin 5: Hvad skal du gøre med dine kasser