Sabrina S. Baksh / Med hensyn til BBQ, Inc.
- I alt: 10 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Cook: 0 minutter
- Udbytte: ca. 1 kop (1-2 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 88 | Kalorier |
| 1g | Fed |
| 21 g | Carbs |
| 2g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: ca. 1 kop (1-2 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 88 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 1 g | 1% |
| Mættet fedt 0g | 2% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 4659 mg | 203% |
| Samlet kulhydrat 21g | 8% |
| Diætfiber 4g | 15% |
| Protein 2g | |
| Calcium 115 mg | 9% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
ingredienser
- 2 spsk løgflager
- 2 spsk løgpulver
- 4 tsk timian
- 4 tsk sukker
- 4 tsk græsløg (tørret)
- 4 tsk salt
- 2 tsk malet krydderier
- 2 teskefulde sort peber
- 2 tsk cayenne
- 1/2 tsk muskatnød
- 1/2 tsk kanel
Trin til at gøre det
Bland alle ingredienser sammen.
Opbevares i en lufttæt beholder på et køligt, mørkt sted. Denne gnidning varer i op til seks måneder, hvis den opbevares korrekt.
For at bruge, skal du blot overtrække kød grundigt med en liberal mængde gnidblanding.
Grill eller bages som anført.
Opskrifttags:
- gnide
- krydderier
- caribbean
- cookout
