Vi ved alle, at der er en million undskyldninger for ikke at komme til gymnastiksalen og klemme ind i en træning. At bygge dit eget fitnesscenter inde i din garage tager mindst en af disse undskyldninger væk. Du har sandsynligvis ikke brug for mere end en parkeringsplads, hvis du planlægger godt. Hvis du ønsker at oprette en mere komplet opsætning, vil du bestemt dedikere lidt mere plads.
-
Isolering
Instructables.com
Isolering af et rum, især i et område med koldt vejr, er et must. Ikke kun vil det hjælpe med at holde klimaet i din garage og huset mere stabilt, men det vil også hjælpe med at reducere støj.
Isolerende installation er ikke hård, men du skal bære handsker, en maske og lange ærmer, hvis du selv lægger glasfiberisolering. Hvis din garageport ikke er isoleret, kan du bruge et skumpladerisoleringssæt fra steder som Lowe's eller Home Depot.
-
Opvarmning og afkøling
Lennox.com
Opvarmning og afkøling af din garage er bestemt en luksus, men hvis du kan skubbe den ind på dit budget, vil det være en luksus, du ikke vil fortryde at sprænger over. Vi har fundet kanalløse enheder (nogle gange benævnt mini-split-systemer), som er pæn, da de ikke kører på dit hus varme / køleenhed og kun kan bruges, når du har brug for dem.
-
Gulvbelægning
Garage-Gyms.com
Muligheder for at tilføje gulve over beton for at reducere påvirkningen er næsten uendelige i disse dage. Hvis du kan sætte store puslespil sammen, kan du helt sikkert spare nogle penge og dine samlinger ved at sætte noget stødabsorberende gulve på dig selv. En bonus til et par typer af disse gulvfliser er, at du også kan parkere på dem. Du behøver ikke at opgive en parkeringsplads permanent for at have et sted at træne.
-
Opbevaring af udstyr
Bodybuilding.com
Fra de mest basale kroge til at hænge reb til reklamer i kommerciel kvalitet, der holder de tunge ting, er det virkelig op til dig, hvor meget plads du ønsker / skal dedikere til udstyr.
Vi har brugt lamellemur til at opbevare mindre stykker udstyr uden problemer, men alles behov er forskellige, så stativer er også en fantastisk mulighed. At have åben plads faktisk til at fungere er sandsynligvis den vigtigste del af at få opsat, så det bør være en prioritet at sætte en solid organisationsplan sammen. Lav en plads til let at lægge det udstyr, du har nu, væk, og arbejd derefter resten i, når du samler nye stykker.
-
Udstyr
Bodybuilding.com
Denne del handler mindre om opbevaring og mere om ikke at købe mere, end du har brug for. Hvis du bruger din nye plads hver dag, har du naturligvis brug for et par flere ting til at begynde med. Ikke alt skal købes på din første dag, uge, måned eller endda år.
Udstyrsemner kan akkumuleres gennem tiden, når du bestemmer, hvor meget du har brug for og bruger dem. At have dine basale udstyr tilgængelig behøver heller ikke at være dyrt.
Brugt udstyr er tilgængeligt på steder som Craigslist.org, Play-it-Again Sports og lokale klassificerede annoncer. At holde øje med salgsannoncer (især omkring januar) hjælper også, hvis du leder efter noget specifikt, eller som har en udløbstidslinje.
