James And James / Stockbyte / Getty Images
- I alt: 5 minutter
- Forberedelse: 5 minutter
- Cook: 0 minutter
- Udbytte: 1 pint (16 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 109 | Kalorier |
| 11g | Fed |
| 1g | Carbs |
| 1g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 1 pint (16 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 109 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 11 g | 15% |
| Mættet fedt 2g | 11% |
| Kolesterol 9 mg | 3% |
| Natrium 101 mg | 4% |
| Samlet kulhydrat 1 g | 0% |
| Diætfiber 0g | 0% |
| Protein 1g | |
| Calcium 20 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Ranchdressing er øverst på listen over amerikanernes foretrukne salatdressinger, men det lyser måske endnu lysere som en dukkert. Ranchdressing serveres lækker med alt fra rå grøntsager til stegte kyllingevinger. Denne opskrift tager kun 5 minutter at piske op.
Lækker selvom ranchedressing er, kan du være opmærksom på, hvor meget du bruger på salater eller tørklæde nede som en dukkert. En portion på 2 spsk tilføjer omkring 145 kalorier til dit daglige indtag; Dette varierer en smule afhængigt af opskriften, men det er et godt ballpark-nummer. Hovedårsagen til dette - 15 gram fedt, hvoraf nogle er mættet. Ranchdressing er det direkte modsat af sundhedsmad, men det gør bestemt, at alt smager himmelsk.
ingredienser
- 1 kop mayonnaise
- 3/4 kop kødemælk
- 1/4 kop creme fraiche
- 1/2 tsk salt
- 1/2 tsk sort peber
- 1/4 tsk løgpulver
- 1/4 tsk hvidløgspulver
- 1/8 tsk tørret timian
- 1 spsk persille (finhakket)
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Kombiner mayonnaise, kødmælk, creme fraiche, salt, peber, løgpulver, hvidløgspulver, timian og persille i en skål og pisker, indtil de er helt blandede.
Dæk og afkølet i 2 timer før servering.
God fornøjelse!
Opskrifttags:
- sovs
- Ranch dressing
- snack
- amerikansk
