Butternut squash gryderet opskrift

Granen

• I alt: 70 minutter
• Forberedelse: 15 minutter
• Cook: 55 minutter
• Udbytte: 12-16 portioner

10 vurderinger Tilføj en kommentar

Ernæringsretningslinjer (pr. Portion)
168	Kalorier
8g	Fed
18g	Carbs
6g	Protein

Se de fulde ernæringsmæssige retningslinjer Skjul de fulde ernæringsretningslinjer ×

Næringsfakta
Portioner: 12-16 portioner
Beløb per portion
Kalorier	168
% Daglig værdi*
Samlet fedt 8g	11%
Mættet fedt 5g	26%
Kolesterol 26 mg	9%
Natrium 95 mg	4%
Samlet kulhydrat 18g	7%
Diætfiber 2g	8%
Protein 6g
Calcium 148 mg	11%
*% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring.

(Næringsoplysninger beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og skal betragtes som et skøn.)

Denne opskrift med butternut squash gryderet ligner en potetmos. Butternut squash og kartofler koges og moses derefter med smør, mælk, flødeost og ricottaost. Butternut squash gryderet toppes derefter med ost og bages. Denne butternut squash-opskrift laver en stor Thanksgiving-side-parabol eller en forreste sideskål, når butternut squash er i sæsonen.

ingredienser

• 1 (2-pund) butternut squash (skræl, podet og skåret i 1-tommers bidder)
• 2 pund nye kartofler (skåret i 1-tommers bidder)
• 2 spsk smør
• 3/4 kop fedtfattig mælk
• 4 oun flødeost
• 1 kop del-skummet ricottaost
• 2 tsk hvidløgssalt
• 1/2 tsk frisk malet sort peber
• 1 kop revet Romano-ost ​​(delt)

Trin til at gøre det

Saml ingredienserne. Forvarm ovnen til 350 F.



Granen

Spray en 9 x 13 tommer bagefad med kogebespray.



Granen

Anbring butternut squash og kartofler i en stor tung gryde og dæk med vand med en dybde på 1 tomme.



Granen

Kog, afdækket, indtil den er mør, 12 til 15 minutter, og tøm den.



Granen

Returner butternut squash og kartofler i gryden. Tilsæt smør, mælk, flødeost, ricotta, salt, peber og halvdelen af ​​romanoosten. Smag og juster krydderier.



Granen

Fordel butternut squash gryderet i en tilberedt bageplade.



Granen

Drys den resterende Romano-ost ​​ovenpå.



Granen

Bages butternut squash gryderet 30 til 45 minutter, indtil osten er gyldenbrun.



Granen

Server og nyd!

Tip

• For at komme foran skal du stoppe ved trin 7. Lad gryden afkøle, køl eller frys derefter, indpakket tæt eller bag.

Opskrifttags:

• kasserolle
• butternut squash gryderet
• aftensmad
• amerikansk

Bedøm denne opskrift Jeg kan ikke lide denne overhovedet. Det er ikke det værste. Ja, det gør det. Jeg er fan - vil anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din vurdering!