LauriPatterson / Getty Images
- I alt: 55 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Cook: 45 minutter
- Udbytte: tjener 4
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 547 | Kalorier |
| 47 g | Fed |
| 12g | Carbs |
| 20g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: Serverer 4 | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 547 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 47 g | 60% |
| Mættet fedt 27g | 134% |
| Kolesterol 275 mg | 92% |
| Natrium 443 mg | 19% |
| Samlet kulhydrat 12g | 4% |
| Diætfiber 0g | 2% |
| Protein 20g | |
| Calcium 456 mg | 35% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Denne enkle ostegrisopskrift er smagfuldt med skarp Cheddarost og smør. Æg og lidt mælk bringer de kogte gryn og ost sammen i denne velsmagende gryderet til sideskål. Serveres til morgenmadsbrunch, eller som en stivelsesside.
ingredienser
- 1 kop gryn, stengrund eller øjeblikkelig
- 8 ounces strimlet skarp Cheddar-ost
- 1/2 kop smør
- 3 æg, godt slået
- 1/3 kop + 1 spsk mælk
Trin til at gøre det
Forvarm ovnen til 350 F.
Kog korn i henhold til pakkevejledningen. Rør den strimlede ost, smør, æg og mælk i; hæld i en smørret 1-liters bageflade.
Bages 45 minutter, eller indtil den er indstillet.
Opskrifttags:
- Cheddar
- tilbehør
- syd-
- familie middag
