kledge / Getty Images
At amme en baby er ikke altid let, især hvis du er ny på hele mors spillejob. Mens det kan være en kamp at perfektionere din lille ens lås, er det ikke nødvendigt at lægge dine hænder på de ting, du har brug for.
En behagelig, velassorteret ammestation kan gå langt mod at eliminere stress, hvilket giver nye mødre et meget tiltrængt øjeblik at hvile og binde med deres babyer. Med alt hvad du har brug for, inklusive et par velfortjent luksus, kan du forhindre unødvendige jongleringshandlinger og gøre amning til en sjovere oplevelse for både dig og din baby.
Opret din egen stressfri sygeplejestation med disse seks enkle tip.
1. Invester i en praktisk sygeplejestol
Mens komfort og stil er vigtige, er der mange andre faktorer, der skal overvejes, når man køber en ammestol. Vælg et let at rengøre stof, og kig efter brede polstret armlæn, der giver mulighed for bedre positionering, når du ammer. Justerbare eller liggende stole er fremragende, men vær sikker på, at du kan betjene stolen komfortabelt fra en siddende position. Sikkerhed er også et problem.
2. Tilføj en slutbord med opbevaring
Et attraktivt slutbord kommer altid godt med. Vælg et robust bord med let tilgængelige skuffer eller cubbies til opbevaring af sygeplejepleje. Bare fordi du har brug for ammepuder og brystvortecreme i nærheden, betyder det ikke, at du har brug for dem til at pynte dit børnehav. Glem ikke at lægge nogle godbidder til mor, som en flaske vand eller dit yndlingsmagasin.
3. Køb en god ammepude
En god ammepude kan være en gave, især i de første dage og uger, hvor amning kan være vanskeligt. Sygeplejepuder hjælper med at støtte babyen i den rette sygeposition, hvilket sikrer en god klink uden armbelastning. Selv en lille baby kan blive overraskende tung, når den holdes i samme position i lang tid. Sygeplejepuder kan også bruges til mave-tid eller til at støtte babyer, der ikke kan sidde op alene.
4. Lager op med de nødvendige forsyninger
Køb ammeforsyninger godt inden babyens ankomst, og læg dem væk i din ammestation, klar til at gå. Babysikker håndrenser, ammepuder, brystvortecreme, burpeklude og papirhåndklæder er alle gode ting at holde på lager. Du kan også overveje at holde et par snacks ved hånden. Sygeplejerske forbrænder et ton kalorier og kan give dig lav energi. Et lille løft efter fodring er altid en god ide!
5. Forbered en fodringslog
Det er en betryggende måde at sikre sig, at de spiser nok ved at holde øje med din babys fodring. Børnelæger anbefaler, at der registreres tid og varighed for hver fodring, samt antallet af våde og snavsede bleer, som din baby producerer hver dag. Disse oplysninger kombineret med regelmæssige indvejning giver din læge mulighed for at overvåge din babys spisevaner og identificere potentielle bekymringer.
Opret en fodringslog for at holde styr. En timer kan også være et nyttigt værktøj, så du kan registrere længden på hver fodring. Du har også brug for et digitalt ur, så du nemt kan notere tiden.
6. Overvej din belysning
Lav belysning skaber en hyggelig atmosfære under fodring sent på natten, men det kan også gøre dem vanskelige. Sygepleje kan være en vanskelig forretning, og du skal være i stand til at se, hvad du laver.
Nyttige tip
- Sørg for at genoplive din sygeplejestation regelmæssigt. Placer en lille skraldespand ved siden af din ammestol for hurtig og nem bortskaffelse af plejepuder eller papirhåndklæder. Din sygeplejestation behøver ikke at være i børnehaven. Du føler dig måske mere komfortabel ammende i dit eget soveværelse eller endda mens du ser tv i stuen. Du kan altid flytte hele opstillingen til børnehaven senere.
/common-or-plains-zebra-591072338-57ffeb443df78cbc28954837.jpg "Eksotiske kæledyrsnavne")
