Kymberlie Dozois Photography / Getty Images
Vi lever med hvalpe, fordi vi gør hinanden glade, men vidste du, at der er sundhedsmæssige fordele ved hvalpe? Flere undersøgelser beviser, hvad hvalpelskere allerede ved - de er gode for os!
Hvalpe reducerer stress
Hvalpe kan være endnu mere fordelagtige i tider med stress. Mennesker med kæledyr bliver syge sjældent og kommer sig hurtigere end dem uden dyrevenner. Spædbørn og børn, der vokser op med hvalpe og killinger, er mindre tilbøjelige til at udvikle allergier, når de modnes.
Din hvalp sænker muligvis mere blodtryk end medicin. Det skyldes, at man taler dramatisk øger blodtrykket, og medicin blokerer ikke for denne effekt. Det eneste, der tæller forhøjet blodtryk, der er resultatet af at tale, er at fokusere på noget uden for dig selv - som et kæledyr. Du kan lære at tale effektivt med din hvalp.
Din hvalp behøver ikke engang at være til stede for at denne "kæledyrseffekt" kan fungere. Det er simpelthen nok at vide, at han venter derhjemme. At klappe og stryge enhver venlig hund eller kat sænker også blodtrykket, så hvis du er mindre kæledyr, kan du melde dig frivilligt på huslyen eller få din pelsfik hjemme hos en nabo. Petting er dog især effektiv, når det er dine egne dyr.
Hvalpe forbedrer barndomsudviklingen
Der har endda været undersøgelser af Aline og Robert Kidd, der viser, at unge fra kæledyrselskende familier scorer højere inden for kognitiv, social og motorisk udvikling. En anden forsker, Robert Poretsky, udviklede Companion Animal Bonding Scale. Jo højere førskolebørn scorede på dette måleværktøj, jo højere var deres score også i alle mål for udvikling og empati.
Hvalpe reducerer lægenbesøg
Ifølge en japansk undersøgelse besøgte kæledyrsejere 30 procent færre besøg hos læger end dem, der ikke havde noget kæledyr. En anden undersøgelse af den britiske forsker Dr. James Serpell viste det, at ældre kun en måned efter at have fået en hund eller en kat havde 50 procent færre mindre medicinske problemer såsom smertefulde led, høfeber, søvnløshed, forstoppelse, angst, fordøjelsesbesvær, forkølelse og influenza, generel træthed, hjertebanken eller åndenød, rygsmerter og hovedpine.
Mennesker, der har fået et hjerteanfald - og egne kæledyr - kommer sig hurtigere og overlever længere end overlevende af hjerteanfald uden kæledyr. Og de af os, der bor med en elsket hvalp eller andet kæledyr, oplever kun halvt så meget blodtryk, når de er stressede, som dem uden kæledyr.
Hvalpe øger træningen
At holde trit med den nye hvalp kan være en udfordring. At jage ham rundt i huset og gården har dog andre fordele.
En del af kæledyrseffekten har at gøre med øget træning. Jeg ved, at min øvelse er steget, siden Magic kom til at bo hos os. Han kræver et hentespil flere gange hver dag, og det får mig op og bevæger mig. Hunde tager ikke ”nej” som svar, eller lader dig sove sent, hvis madskålen er tom, og du kan ikke ignorere hvalpens behov, som du kan være medlem i gymnastiksalen. Træning lindrer angst, kedsomhed og depression. Mens andre måske ser drastiske på kløende skuespillere, er det "lovligt" at lege og have det sjovt med dine kæledyr - hvilket er lige så godt for vores egen mentale sundhed som for kæledyrene. Afsæt tid hver dag til at lege med din hvalp, så får du det bedre.
Kæledyr holder os også socialt forbundet. At gå med hunden eller tale om din hvalp ved kæledyrets madgang ved købmanden opmuntrer til kontakt, der holder os interesseret i livet og andre mennesker.
Hvalpe lindrer smerter og angst
Jeg gør ikke det her. Positronemissionstomografi (PET-scanning) er en billeddannelsestest, der hjælper læger med at opdage biokemiske ændringer, der bruges til at diagnosticere og overvåge forskellige helbredstilstande. Disse test viser, at berøring af et kæledyr lukker hjernens smertebehandlingscentre. At klappe din hvalp lindrer din egen smerte og buffer også angst, alt uden bivirkningerne af Valium. Med andre ord kan en hvalp på din skød lette din smerte.
Vi henviser ofte til “båndet”, når vi taler om den kærlighed, vi føler til vores kæledyr. Videnskab kan faktisk måle denne kæledyrseffekt, fordi tanke og holdninger påvirkes af ændringer i hjernekemikalier. Disse kemikalier giver følelser af ophidselse, sikkerhed, ro, lykke, tilfredshed, endda kærlighed. Blodprøver, der måler disse kemikalier, afslører, at niveauerne stiger for mennesker - OG for kæledyr! - når limning finder sted. Med andre ord, når du binder dig med hvalpen, sker de velkendte kemikalier og limning for både dig og hvalpen, så din hvalp føler kærlighed.
Selvfølgelig, hvis din hvalp er en ung kriminel kriminel, der har brug for mere træning, kan han muligvis hæve dit blodtryk ved at tygge ulovlige mål eller have potteulykker i huset. Men al skærpelsen er det værd. Rabat aldrig, hvordan denne kæledyrseffekt påvirker dig og din hvalp. Overvej at få en hvalp til at være en lodret recept, og du vil begge kvalificere dig til de sundhedsmæssige fordele.
