KidStock / Getty-billeder
Vores hjem formodes at være en sikker havn, hvor vi kan hvile og forny os for at møde en verden uden for farer og stress. Desværre er der farer i dit hjem, som du ikke engang kan se, som kan gøre dig syg.
-
Skimmelsvamp og skimmel
pastor scott / Getty Images
Skimmel- og meldugsporer findes i næsten ethvert klima overalt i verden. Men i varme, fugtige miljøer, som vores badeværelser, vaskerum og kældre, kan sporerne vokse og formere sig for at skabe en koloni, der kan være farlig for dit helbred. De fleste skimmelsvampe i hjemmet er en overfladeform som skimmel, mens andre kan være sort eller grøn form, der vil trænge ind i strukturen i dit hjem, hvilket gør det ustabilt.
Alle former af skimmelsvamp er irriterende på åndedrætsorganerne og kan forårsage enorme problemer for dem med kompromitteret immunsystem. Derfor er det så vigtigt at identificere og fjerne skimmel fra enhver overflade i dit hjem.
-
Aircondition og opvarmning
Jetta Production / Getty Images
I vores søgen efter komfort bruger de fleste hjem et centralvarme- og kølesystem (HVAC). Og for at holde omkostningerne ved at bruge systemet har vi gjort vores hjem mere energieffektive ved at forsegle utætte døre og vinduer. Selvom dette er ideelt til vores tegnebøger, kan det være farligt for vores helbred, især for dem med luftvejssygdomme.
HVAC-systemer trækker ikke den friske luft ind, det filtrerer og recirkulerer simpelthen indeluften og efterlader giftstoffer inde. Disse kan omfatte cigaretrøg, radongas, skimmel, rengøringsmidler, flygtige organiske forbindelser og kulilte. I mange hjem kan indeluften være mere forurenet end luften udendørs.
For huse, der bruger klimaanlæg til rum, er de ofte kilder til skimmel- og skimmelsporer, medmindre filtre og åbninger rengøres ofte. Pejse og rumvarmere udsender også partikler, der er irriterende for åndedrætsorganerne.
Sådan forbedrer du luftkvaliteten i dit hjem:
- Sørg for frisk luft ved at åbne vinduer og døre, når det er muligt. Brug lufteventilatorer til at trække indeluften ud ved badning eller madlavning. Begræns brugen af giftige rengøringsmidler. Indendørs rygning af enhver art. Installer en luft-til-luft varmeveksling system.
-
Dine badeværelser
Pladsbilleder / Getty-billeder
Badeværelserne er små rum, der er fyldt med varme og fugtighed, der fremmer skimmelvækst, jordkrop og affald fra menneskekroppen og kemikalier fra personlig pleje og rengøringsprodukter. Sundhedsfarer lurer på næsten alle overflader og i luften.
De største sundhedsfarer kommer fra:
- Forkert rengøring og håndvask, der efterlader bakterier som E. coli og vira på overflader. Krydsforurening fra delt brug af håndklæder og badematte, der kan sprede bakterier og svampe som atletfod. Brug af barske rengøringsmidler, sprøjteluftfriskere, stearinlys og, oliediffusorer og begrænser frisk luft. Dårlig vandkvalitet
-
Din stue
Fremragende billede / Getty-billeder
Stuen eller familieværelsen får masser af brug af alle i huset og gæster. Vi snack der, leger med kæledyr der, sætter fødderne op for at hvile der og håndterer masser af fjernbetjeninger til at kontrollere underholdningssystemer. Det er et sted at samle og dele alt inklusive bakterier.
En af de største skyldige i stuen er fjernbetjeningerne. Har alle rene hænder? Masser af sygdomsproducerende bakterier og vira kan klæbe fast på disse overflader. Tag tid på at rengøre dem med et desinfektionsserviet, der er godkendt til elektronik.
De næste største problemer er uden forurenende stoffer og støv. Når alle fjerner deres sko ved døren, forhindrer der problemer udefra. Brug af et godt vakuum med et HEPA-filter regelmæssigt og støvning ofte vil holde allergener under kontrol.
-
Dine soveværelser
Heltebilleder / Getty Images
Soveværelser er, hvor vi går på pension for at hvile og gendanne vores kroppe. Desværre er de fyldt med farer, der ikke kun påvirker din søvn, men også dit helbred.
Den største skyldige er dit strøelse. Puder og madrasser, der ikke rengøres ordentligt, er fyldt med partikler i de hudceller, vi kaster, og støvmiderne, der fodrer på den hud. Miderne kan give en alvorlig allergisk reaktion for mange. Ark, der ikke vaskes ofte og korrekt, indeholder bakterier som Salmonella og E. coli, der kan forårsage infektioner og sprede sygdomme.
-
Madhåndtering
PeopleImages / Getty Images
Madbårne sygdomme er blandt de mest almindelige sundhedsfarer i vores liv. For de fleste mennesker giver de et par timers fordøjelsesbesvær, men de kan forårsage alvorlige problemer og endda død.
Selvom nogle af de fødevarer, vi køber, ikke er sikre, opstår de fleste af problemerne, hvis mad ikke koges og håndteres sikkert, når vi kommer hjem. Forkert temperatur, opbevaring, vask og krydskontaminering er især farligt for børn og enhver med et kompromitteret immunsystem.
-
Dit køkken
Gabriela Tulian / Getty Images
Ud over fødevaresikkerhed er der også andre farer i køkkenet. Sænke, drænåbninger og affaldsbortskaffelse, der ikke rengøres regelmæssigt, er en petriskål med bakterier af en eller anden type coliforme bakterier, herunder E. coli.
Hver gang du bruger enhver form for skærebræt, dannes mikroskopiske udskæringer, der kan rumme bakterier. Det er især vigtigt at bruge separate plader til produktion og kød for at undgå krydskontaminering.
Selv de rengøringsværktøjer, du bruger, kan gøre mere skade end gavn. Svampe og tæpper kan rumme Salmonella og E.coli og bruge dem til at udslette køkkenborde spreder blot bakterierne. Korrekt og hyppig rengøring er et must.
-
Din garage
Fuse / Getty Images
En tilknyttet garage kan forårsage problemer, hvis der opbevares opløsningsmidler, maling, pesticider og bilprodukter. Lækende eller korroderede beholdere får kemikalierne til at reagere med luften og bliver mindre stabile og mere ætsende. Eventuelle åbne containere skal opbevares i et ventileret rum, der ikke er forbundet til dine opholdsrum.
Kulmonoxid fra brændstofforbrænding kan ikke påvises i næsen og er en stille dræber. Hvis biler kører i garagen eller værktøjer, der brænder benzinbrændstoffer, der bruges, skal du holde alle døre og vinduer åbne for at øge luftstrømmen.
-
Kæmpe rengøringsmidler
Joel W. Ragers / Getty Images
Hård rengøringsmidler kan være ætsende for huden, forårsage åndedrætsproblemer og er farlige for gravide kvinder. Brug af nogle kemikalier, såsom blanding af klorblekemiddel og ammoniak, kan resultere i giftige dampe, der kan forårsage død meget hurtigt.
-
Ældre byggematerialer
Marcia Straub / Getty Images
Heldigvis har vi lært meget om farerne ved byggematerialer til hjemmet. Hvis du bor i et ældre hjem, er det dog vigtigt at være på udkig efter ældre, usikre materialer.
Næsten alle hjem bygget før 1940 indeholder blymaling. Så længe blymalingen ikke flis eller flager og er blevet overtrukket flere gange med latexmaling, er den sikker. Forsøg ikke at fjerne eller slibe blymalte overflader uden passende beskyttelsesventilationsmasker.
Bly-VVS-rør: Bly fra gamle rør udvaskes i vandanlæg og kan forårsage forgiftning. Børn og dem med kompromitterede immunsystemer er mest sårbare.
Vinylgulve: I boliger, der blev bygget før 1972, indeholder de fleste vinylfliser gulve asbest. Hvis dette gulv er revnet, eller du forsøger at fjerne det, frigives asbest i luften.
Asbest: Asbest blev ikke forbudt fra hjemmebygningsmaterialer som isolering før i slutningen af 1970'erne. Hvis materialet stadig er i god form og ikke smuldrer, er det ikke særlig farligt. Problemerne kommer, når det er beskadiget eller fjernet, og partiklerne flyver i luften. Kontakt en professionel, inden du fjerner asbest.
-
Væg til væg tæppe
Banks foto / Getty Images
Væg til væg tæppe er trøstende i et soveværelse eller opholdsrum, men det er også en bakterie- og snavsmagnet. For dem med allergi kan støv, støvmider, kæledyrsslynger i tæppet forårsage åndedrætsproblemer og hudtilstande. Trægulve med vaskbare kastetæpper producerer mange færre irritanter.
Nye tæpper udsender flygtige organiske forbindelser (VOC'er) fra konserveringsmidler som formaldehyd, der kan være giftige og forårsage luftvejsproblemer og næseblod.
Tæppe skal støvsuges regelmæssigt med et HEPA-filtervakuum og rengøres professionelt regelmæssigt.
