andresr / iStock
Mens konventionel visdom (og madrasfremstillingsindustrien) siger, at en sengemadras skal udskiftes mindst hvert otte til tiende år, er beslutningen næsten ikke så enkel. Der er ganske enkelt ingen hurtige og hurtige retningslinjer for, hvornår en madras skal udskiftes, da der er mange variabler, der bidrager til en madras slid og slid. En madras, der var af høj kvalitet, når den blev købt, kan vare længere end en økonomimadras, og en madras, der hviler på en kassefjeder eller har god centerstøtte, kan også vare længere. Vægten af dem, der sover på en madras, kan også have stor indflydelse.
Forskellige madrasstyper har også forskellige forventninger til effektiv levetid, men meninger varierer afhængigt af hvem der giver bedømmelsen. Forudsigeligt antyder organisationer, der betjener madrasindustrien, ofte madrasser udskiftet, mens andre undersøgelser viser, at nogle madrasser af god kvalitet kan vare 15 år eller endnu mere.
Innerspring-madrasser
Innerspring-madrasser er dem, der er konstrueret med stålspiralfjedre indeni, ofte med topperlag lavet af forskellige skum og fibre. Der er adskillige variationer af indvendige madrasser, defineret i henhold til, hvilken type topper-materialer der bruges, f.eks. Topmadras, hukommelseskum, ventileret skumindkapsling og temperaturregulerende geler.
Innerspring-madrasser varer generelt mindst mindst syv til 10 år, men de varer undertiden længere. Som forventet er kvaliteten af madrassen og fjederkonstruktionen den største afgørende faktor, der bestemmer den indvendige madras levetid. Madrasser af bedre kvalitet er lavet af bedre (og dyrere) materialer og har længere forbrugergarantier. Spolerne er mere elastiske, og polstret er tættere sammenlignet med madrasser af mindre kvalitet. Mange indvendige madrasser er tosidede, hvilket betyder, at du kan vende dem over for at fordele slid. Hvis du gør det regelmæssigt, kan du få din madras til at vare længere.
Innerspring-madrasser, mere end andre typer, påvirkes af vægten af dem, der sover på dem - tunge brugere slider hurtigere madrasser.
Memory Foam Madrasser
Hukommelsesskummadrasser bruger et polyurethanskum, der former sig til at passe til en persons krop og derefter vende tilbage til sin ukomprimerede tilstand, når en sovende rejser sig. Fordelen ved en sådan madras er, at den passer til nogens krop, så side-ved-side-sviller kan få hver sin egen komfortoplevelse.
Som med indvendige madrasser er der forskellige typer skum og kombinationer inden for klassificeringen af hukommelseskum. Der er ingen absolutte regler, når det gælder madrassernes levetid, selvom de generelt holder længere end traditionelle indvendige madrasser. En god skummadras kan vare overalt fra 10 til 15 år, men de allerbedste kan muligvis vare endnu længere.
Hukommelsesskummadrasser behøver ikke vendes, men du skal muligvis vende det rundt på sengen fra tid til anden, hoved til fod, for at reducere chancerne for depressioner fra kropsvægt.
Gel Memory Foam
Gel-skummadrasser er en hukommelse af skumvariationer, hvor gelperler eller -virvler er integreret i hukommelsesskummaterialet. Dette skaber en madras, der omfordeler varmen bedre og dermed er køligere at sove på end hukommelseskum. Som hukommelseskum kan gel-skummadrasser vare fra 10 til 15 år, eller måske endda længere, hvis madrassen er af den bedste kvalitet. Disse madrasser vil også drage fordel af at rotere dem regelmæssigt på sengestellet, hoved til fod.
Latex
Latex-madrasser er lavet af naturligt eller syntetisk latexskum og betragtes som en af de mere holdbare madrasser, især når de er lavet af naturlig latex med meget tæt skumkonstruktion. Levetider på 15 år er almindelige for disse madrasser. Nogle brugere finder imidlertid latexmadrasser for svære til at være behagelige.
Hybride madrasser
En typisk hybridmadras bruger lag af hukommelseskum placeret over en række indvendige spoler, og kombinationen danner en madras, som mange brugere synes er den mest behagelige af alle. Mens de fleste hybrider bruger standard hukommelseskum, inkluderer nogle typer gel, hvilket gør madrassen køligere til at sove på.
Der er ikke meget data om levetiden for hybridmadrasser, men mange producenter tilbyder garantier på op til 10 år. En hybridmadras af god kvalitet kan give god service i endnu længere tid.
Tegn på slid og slid
I den endelige foranstaltning dikterer madrasvurderinger eller garantier ikke en madras levetid næsten lige så effektivt som din egen subjektive oplevelse af at sove på den. En madras er en investering i dit helbred, og der er flere tegn på, at din madras er klar til at blive udskiftet:
- Du er ukomfortabel, når du ligger og vågner træt og ømhed. Du ser synlige tegn på slid på din madras. Der er hængende, eller du bemærker klumper. Du kan høre sengefjedrene, når du ligger. Du har prøvet at dreje den eller vende den, men til ingen nytte. Det føles stadig ikke mere behageligt. Du lider af allergier og har haft madrassen i lang tid. Hvis du ikke har brugt beskyttende, allergidæmpende låg, kan støvmider udgøre et problem. Selv de reneste senge kan have støvmider. Der er andre måder at tackle støvmidproblemet på, men det hjælper med at starte med en ren, miderfri madras. Du er ældre end 40 og har sovet på den samme søvnoverflade i ca. 10 år. Den menneskelige krop bliver mere følsom over for trykpunkter med alderen. Trykpunkter kan føre til kast og drejning og forstyrret søvn, hvilket kan være dårligt for dit generelle helbred.
Det er en meget god investering at købe en kvalitetsmadras - en der yder en god garanti fra en velkendt producent. Ikke kun vil det vare lang tid, men det vil forbedre kvaliteten af din søvn og dit helbred. Store online madrasmuligheder er tilgængelige.
