Diana Rattray
- I alt: 27 minutter
- Forberedelse: 20 minutter
- Cook: 7 minutter
- Udbytte: 6 kopper (4-6 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 683 | Kalorier |
| 24 g | Fed |
| 98g | Carbs |
| 18g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 6 kopper (4-6 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 683 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 24g | 30% |
| Mættet fedt 7g | 36% |
| Kolesterol 15 mg | 5% |
| Natrium 1475 mg | 64% |
| Samlet kulhydrat 98g | 36% |
| Diætfiber 6g | 22% |
| Protein 18g | |
| Calcium 246 mg | 19% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Denne lette fyldemix svarer til den berømte, behagelige blanding ovenpå. Det er en fremragende anvendelse til dag gammelt brød, og du har sandsynligvis de fleste af krydderierne til rådighed.
For mere kyllingesmag skal du lave fyldet med lavt natrium-kyllingsbuljong i stedet for vand, eller tilsæt 1 tsk kylling bouillongranulat eller base i vandet.
Server den forberedte fyldning sammen med en kylling, svinekød eller kalkunmiddag, eller brug den i en gryderet.
ingredienser
- 6 kopper bløde friske brødkrummer
- 1 dynge teskefuld tørrede persilleflinger
- 5 spsk tørret hakket løg
- 1/3 kop tørrede selleriflager
- 1 tsk malet timian
- 1 lille teskefuld frisk malet sort peber
- 1/2 tsk gnedet salvie
- 1/2 tsk tørret bladmorjoram
- Til fyldning
- 1 1/4 kopper vand eller brug kyllingbuljong med lavt indhold af natrium
- 3 kopper fyldemix
- 3 spsk smør
- Salt, efter smag
Trin til at gøre det
Forvarm ovnen til 350 F.
Spred brødet ud på to bageplader. Bages i cirka 10 til 15 minutter, eller indtil det er tørt og smuldrende.
I en stor skål eller en stor plastikopbevaringspose, kombiner brødkrummene med den tørrede persille, hakket løg, selleriflager, timian, peber, salvie og marjoram.
For at forberede fylden, bring 1 1/4 kopper vand eller kyllingebuljong og 3 spsk smør i kogning. Rør i de 3 kopper fyldemix. Fjern det fra varmen, dæk, og lad stå i 5 minutter.
Smag og tilsæt salt efter behov.
Fluff med en gaffel og server.
Kyllingegryde gryderet lavet med fyldemix
Forbered forbindingen ved at følge anvisningerne ovenfor med 1 1/4 kopp vand eller bouillon, 3 spsk smør og 3 koppe fyldemix.
Opvarm ovnen til 400 F. Sprøjt en 9-by-13-by-2-tommer bagepande med nonstick kogespray.
I en skål skal du kombinere 1 1/2 pund terningen udbenet kyllingebryst med 1 pund frosne blandede grøntsager, 1 dåse (10 3/4 ounces) kondenseret fløde kyllingesuppe og 1/4 kop rømme.
Spe kyllingeblandingen i den forberedte bagepande. Top blandingen jævnt med den forberedte fyld.
Bages i 30 til 40 minutter, eller indtil kyllingen er grundigt kogt.
Opskrifttags:
- forbinding
- fyldemix
- tilbehør
- amerikansk
