Bad

Grillet krabbekager opskrift

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Grillede krabbekager.

Lauri Patterson / Getty Images

  • I alt: 22 minutter
  • Forberedelse: 12 minutter
  • Cook: 10 minutter
  • Udbytte: tjener 4
4 vurderinger Tilføj en kommentar
Ernæringsretningslinjer (pr. Portion)
277 Kalorier
10g Fed
17g Carbs
29g Protein
Se de fulde ernæringsmæssige retningslinjer Skjul de fulde ernæringsretningslinjer ×
Næringsfakta
Portioner: Serverer 4
Beløb per portion
Kalorier 277
% Daglig værdi*
Samlet fedt 10 g 12%
Mættet fedt 3g 16%
Kolesterol 294 mg 98%
Natrium 1391 mg 60%
Samlet kulhydrat 17g 6%
Kostfiber 1g 4%
Protein 29g
Calcium 140 mg 11%
*% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring.
(Næringsoplysninger beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og skal betragtes som et skøn.)

Krabbekager er til at begynde med lækre, men at grille dem øger smagen. Du har brug for en rigtig ren og velsmurt madlavningsrist til denne, men denne opskrift bliver en hurtig favorit!

ingredienser

  • 2 (6 ounce / 170 gram) dåser krabbekød (drænet)
  • 3/4 kop / 180 ml panko brødbrød
  • 1 lille løg (finhakket)
  • 1 æg (let slået)
  • 2 fed hvidløg (hakket)
  • 3 spiseskefulde / 45 ml creme fraiche (eller græsk yoghurt)
  • 1 spsk / 15 ml fladbladet persille (finhakket)
  • 1 tsk / 5 ml varm sauce
  • 1 tsk / 5 ml salt
  • 1/2 tsk / 2, 5 ml sort peber

Trin til at gøre det

    Saml ingredienserne.

    Kombiner krabbe med de resterende ingredienser i en medium skål.

    Form krabberblanding i 4 til 5 karbonader.

    Anbring i en lav skål, dæk og opbevar køleskab i mindst en time, inden du griller. Dette vil hjælpe patties med at bevare deres form og ikke falde fra hinanden på grillen, da de har en tendens til at være for bløde umiddelbart efter den første håndtering.

    Forvarm grillen til medium-høj varme. Læg patties på en let olieret grillrist.

    Kog i 10 minutter, drej en gang. Fjern det fra varmen og server straks med dine yndlings krydderier. God fornøjelse!

Tip

Disse patties kan serveres alene eller inkluderes i salater, sandwich og indpakning.

Opskrifttags:

  • krabbe
  • Hovedretter
  • syd-
  • cookout
Bedøm denne opskrift Jeg kan ikke lide denne overhovedet. Det er ikke det værste. Ja, det gør det. Jeg er fan - vil anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din vurdering!