Granen / Ulyana Verbytska
- I alt: 50 minutter
- Forberedelse: 20 minutter
- Cook: 30 minutter
- Udbytte: 6 til 8 portioner
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 559 | Kalorier |
| 26g | Fed |
| 80g | Carbs |
| 7g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 6 til 8 portioner | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 559 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 26g | 33% |
| Mættet fedt 10 g | 48% |
| Kolesterol 87 mg | 29% |
| Natrium 252 mg | 11% |
| Samlet kulhydrat 80 g | 29% |
| Diætfiber 5g | 16% |
| Protein 7g | |
| Calcium 134 mg | 10% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Denne sød kartoffel gryderet er lavet med brunt sukker og pecan blanding i fyldet og på toppen. Det er let og lækkert. Husk bare, at halvdelen af toppingsmuldrene blandes i den søde kartoffelfyld, før blandingen hældes i bagepladen. Føj denne lækre søde kartoffelpande til din Thanksgiving eller julemiddagsmenu.
100 lette Thanksgiving-side-opskrifter
ingredienser
- 3 kopper kogte mosede kartofler
- 2 æg (slået)
- 1 kop granuleret sukker
- 1/2 kop mælk
- 1/2 tsk salt
- 1 pind (4 ounces) smør (blødgjort og opdelt)
- 1 tsk vaniljeekstrakt
- 1 kop lysebrunt sukker (pakket)
- 1/2 kop mel
- 1 kop pekannødder (finhakket)
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne. Forvarm ovnen til 350 F.
Granen / Ulyana Verbytska
Smør en 2 til 2 1/2-kvart bagefad.
Granen / Ulyana Verbytska
I en blandeskål skal du kombinere de mosede søde kartofler, slagne æg, kornet sukker, mælk og salt; tilsæt halvdelen af det blødgjorte smør og vanilje. Bland godt.
Granen / Ulyana Verbytska
I en anden skål skal du kombinere brunt sukker, mel, nødder og det resterende smør.
Granen / Ulyana Verbytska
Tilsæt halvdelen af pecanblandingen til den søde kartoffelblanding; bland godt.
Granen / Ulyana Verbytska
Hæld kartoffelblandingen i bageformen og drys med den resterende pecanblanding.
Granen / Ulyana Verbytska
Bages i cirka 35 til 45 minutter, eller indtil topningen er brunet og påfyldningen er indstillet.
Granen / Ulyana Verbytska
Server og nyd!
Granen / Ulyana Verbytska
Tip
- Opskriften skaleres let ned for 2 til 4 personer. Hvis du halverer opskriften, giver en dåse søde kartoffelpure ca. 1 1/2 kop. Det er den perfekte størrelse at bage i en 1 til 1 1/2-liters bagefad.
Opskriftsvariationer
- Tilsæt 2 teskefulde malet kanel til blandingen af brunt sukker og pecannul. Sænk mælken til 1/3 kop og tilsæt 2 spsk bourbon til fyldblandingen. Brug halv og en halv i stedet for mælk i opskriften. Til en krydret fyldning og topping, tilsæt 1 tsk malet kanel, 1/2 tsk malet ingefær og ca. 1/8 tsk malet muskatnød. Efter at have tilsat halvdelen af toppingskrummene til fyldet, tilsættes 1/2 tsk kanel til topcrumblerne.
Opskrifttags:
- Kartoffel
- sød kartoffel gryderet
- tilbehør
- syd-
