Bad

Chimichurri kyllingebryst opskrift

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Acme Food Arts / Getty Images

  • I alt: 25 minutter
  • Forberedelse: 15 minutter
  • Cook: 10 minutter
  • Udbytte: 4 portioner
12 vurderinger Tilføj en kommentar

Chimichurri-sauce er en fantastisk kombination af friske urter, der giver en cool, men kraftfuld smag til alt, hvad du griller. Disse tynde kyllingebryst marineres i en Chimichurri-sovs, før en varm og hurtig pasning over grillen. Serveres som hovedret eller skive, og server i salater, sandwich, indpakning eller føj til tacos eller pizzaer.

ingredienser

  • 4 udbenede, hudløse kyllingebryst, bankede til 1/2 tommer tykke
  • 1 1/2 kop / 360 ml frisk persille
  • 1 kop / 240 ml frisk koriander
  • 1/3 kop / 80 ml olivenolie
  • 1/2 lille løg
  • 3 spiseskefulde / 45 ml rødvinseddike
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • 1 tsk / 5 ml havsalt
  • 1 tsk / 5 ml sort peber

Trin til at gøre det

    Saml ingredienserne.

    Skyl kyllingebryst i koldt vand og klap tør med papirhåndklæder. Placer på et stort skærebræt og dæk med klart plastfolie. Tag en køkkenhaller og flad bryster jævnt til ca. 1/2 tommer tyk.

    Læg de resterende ingredienser i en foodprocessor og puls for at fremstille chimichurri-sousen. Ikke puréblanding, men overlad lidt tekstur til ingredienserne.

    Læg kyllingebryst i en genlukkelig plastikpose, og hæld chimichurri-blandingen over toppen. Sørg for at overtrække kylling godt med marinade, før du pakker posen. Anbring i køleskabet i 2 til 6 timer i køleskab. Jo længere tid marinaden er, desto mere smag indføres i brystet.

    Forvarm grillen til medium-høj varme.

    Tag kylling ud af posen og smid marinade. Læg kyllingen på for at grille og kog 5 minutter pr. Side, eller indtil den tykkeste del af kødet når 165 F. Fjern det fra varmen og server.

    Server og nyd!

Tip

  • Du kan også lave forud for tiden og servere kølet og skivet over salater eller i sandwich.

Opskrifttags:

  • kyllingebryst
  • Hovedretter
  • Sydamerikansk
  • cookout
Bedøm denne opskrift Jeg kan ikke lide denne overhovedet. Det er ikke det værste. Ja, det gør det. Jeg er fan - vil anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din vurdering!