Marilyn Conway / Getty Images
- I alt: 5 minutter
- Forberedelse: 5 minutter
- Cook: 0 minutter
- Udbytte: tjener 4
Fed farvetone, med en dejlig sød tærtsmag, blodappelsinjuice gør standard smoothie sofistikeret. Denne blodorange jordbærsmoothie ville være en perfekt tilføjelse til en Valentins- eller morsdag-brunch-menu. Brug frosne, usødede bær til en frostigere smoothie. Eller, hvis du vil hæve overbærenhedsfaktoren, kan du prøve at bruge frossen yoghurt i stedet for almindelig yoghurt.
ingredienser
- 2 kopper / 16 ounces orange appelsinsaft
- 1 kop friske eller frosne jordbær (vasket og skroget, helst organisk)
- 3/4 kop / 6 oun vaniljeyoghurt (helst organisk)
- 2 spsk honning
- 4 isterninger
- Pynt: 4 friske jordbær (orange skiver og / eller mynte kviste)
Trin til at gøre det
Læg alle ingredienser undtagen isterningerne i en blender og puré indtil de er glatte.
Tilføj isterninger og puls lige indtil de er knuste.
Hæld i 4 glas.
Pynt om ønsket og server straks. God fornøjelse!
Opskrifttags:
- orange
- morgenmad
- amerikansk
- tilbage til skolen
