Mindfulness-hækling tilbyder en måde at indstille på dit håndværk, være til stede når du syer og synker dybt ned i afslapning. Selv hvis du ikke aktivt udøver mindfulness, kan gentagne, beroligende hæklemønstre hjælpe dig med at fjerne stress.
Med hæklemønstrene herunder behøver du ikke tænke meget. Du behøver ikke at beregne sting-gentagelser, ændre farver med få sting eller kontrollere dit mønster konstant. I stedet for kan du bare sy helt væk, næsten uden mening, og høste alle fordelene ved hækling.
-
Bedstemor firkanter
junpinzon, iStock, Getty Images Plus
Den traditionelle bedstemor firkant er det ultimative krævede hæklemønster. Når du har fået den grundlæggende formel nede, behøver du aldrig at se på mønsteret igen.
Du kan lave en flok små bestemødre-hæklede motiver for at deltage i et projekt senere. Eller du kan bare lave en stor, igangværende hæklet bedstemor firkant, som du kan bruge som tæppe.
-
Stor hæklekreds
Kathryn Vercillo
Ligesom du kan komme i en opmærksom tilstand, når du hækler en stor bedstemor firkant, kan du nå det samme mål med en stor hæklekreds. Der kræves lidt mere tælling med cirklen end firkanten, fordi du skal tælle rigtigt for at øge den rigtigt, så den ligger flad. Selve den rytmiske optælling kan slynge dig ind i en tilstand af afslapning, så du skal ikke tælle dette projekt ud, når det kommer til meditativ hækling. Lav en stor cirkel til brug som dug, tæppe eller kast.
-
Let mønster med enkelt hæklet tørklæde
Mollie Johanson
Enkelt hækling er en af de enkleste hæklesting, som du nogensinde vil lære. Arbejd det i rækker for at skabe næsten alt. I dette tilfælde hækles du række efter række med en enkelt hækling for at fremstille et enkelt, men effektivt tørklæde. Hvis du søger et nybegynderhæklet projekt, der hurtigt kan blive et afslappende, er dette et godt sted at starte.
-
Hurtig, nem hæklet babytæppe
Mollie Johanson
Du kan lave et hæklet baby-tæppe ved hjælp af blot enkelt hæklede sømme eller et andet gentagende grundsting. Det er bestemt en måde at nærme sig meditativ hækling på. Du kan dog gøre det lidt mere interessant, når du kombinerer enkelt hækling med kæderum. Teksturen er bare lidt anderledes, nok til at være mere spændende for øjet og berøring, men ikke så meget som at være vanskelig. Det er et virkelig afslappende projekt.
-
Easy Moss Stitch Hæklet tørklædefrit mønster
Kathryn Vercillo
Når du strategisk kombinerer hæklede og kædesting, arbejder du faktisk mosestinget. Brug det gentagne stingmønster til at oprette et tyndt tørklæde. Eller tilpas mønsteret til at lave et tykkere hækletørklæde. Det er et meget let hæklemønster, som du helt sikkert kan lave igen og igen, hvis du leder efter et meditativt hæklet projekt.
-
Seedsøm Hæklet vaskeklud eller tæppe
Kathryn Vercillo
Frøsting ligner mosstinget, bortset fra at i stedet for at kombinere enkelt hækling med kædesømme, kombinerer det enkelt hæklet med dobbelt hækling. Du skifter bare disse sømme på tværs af rækken - der kræves ikke meget fokuseret tænkning. Du kan bruge denne tutorial til at lære, hvordan man hækler såsømmen og derefter bruge disse oplysninger til at lave projekter så små som vaskeklude eller så store som hæklet tæpper.
-
Hæklet gulvpufffrit mønster
Snugglery
Denne tutorial viser dig, hvordan du opretter en sammenkoblet dobbelt hæklet søm. Når du har lært det, bruger du det til at oprette to cirkler. De arbejdes i en spiral, som i sig selv fremmer meditation. Sæt de to cirkler sammen for at skabe din gulvpuff.
-
Tekstureret hæklet pudebetræk gratis mønster
Meg lavet med kærlighed
Du starter dette hæklede pudebetræk med en smule fokus for at skabe den ribbing, der holder knapperne. Dog vil du indtaste en meditativ let række gentagelse, der vil føre dig gennem resten af projektet. Og når du er færdig, har du en hyggelig pude, hvor du kan slappe af.
-
Good Vibes Hæklet Tæppe Mønster
Cypress tekstiler
Designer Rachele Carmona skabte et sæt med 6 hæklet mønstre, som hun kalder "relaxghans." Hvert design er coloful og smukt, men det er ikke komplekst. Hun bemærker, at hækling bør "forstyrre dig, ikke berolige dig." Du kan købe alle seks mønstre som et sæt. Denne er dog tilgængelig gratis på bloggen.
Det er lidt mere detaljeret end de fleste af de andre mønstre på denne liste. Det er dog okay. Nogle gange vil du balansere fokus med sindeløs hækling, og dette er den slags projekt, der tillader det.
-
Let tunisiske hæklet grydemaskiner
Ruth Jenkinson, Dorling Kindersley, Getty Images
Det kræver en lille smule indsats at lære tunisisk hækling, hvis du er ny i denne niche af håndværket. Når du først får fat i det, kan du bruge en simpel sting i teknikken til at skabe et enkelt mønster. Dette giver dig chancen for at øve meditativ, afslappende hækling. Disse hæklede grydeløsere, der arbejdes i tunesisk enkel sting, er et perfekt eksempel.
