Nina Shannon / Getty Images
- I alt: 5 minutter
- Forberedelse: 5 minutter
- Cook: 0 minutter
- Udbytte: Cirka 1/3 kop (20 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 6 | Kalorier |
| 0g | Fed |
| 1g | Carbs |
| 0g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: Cirka 1/3 kop (20 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 6 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 0g | 0% |
| Mættet fedt 0g | 0% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 52 mg | 2% |
| Samlet kulhydrat 1 g | 0% |
| Diætfiber 0g | 1% |
| Protein 0g | |
| Calcium 9 mg | 1% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
I lighed med den kommercielle Mrs. Dash-blanding, brug denne salterstatnings urteblanding på alle typer krydret mad, og du vil slet ikke gå glip af saltet.
ingredienser
- 1 spsk cayennepeber (formalet)
- 1 spsk hvidløgspulver
- 1 spsk løgpulver
- 1 tsk basilikum (tørret)
- 1 t oregano (tørret)
- 1 tsk timian (tørret)
- 1 tsk persille (tørrede flager)
- 1 tsk velsmagende (tørret)
- 1 tsk mace (jorden)
- 1 tsk sort peber (frisk malet)
- 1 t salvie (tørret)
- 1 tsk marjoram (tørret)
- 1 tsk citron (formalet, tørret, revet, citronskal)
Trin til at gøre det
Kombiner cayennepeber, hvidløgspulver, løgpulver, basilikum, oregano, timian, persilleflinger, velsmagende, mace, sort peber, salvie, marjoram og citronskal.
Bland godt.
Anbring i en lufttæt beholder i glas og opbevares på et køligt, mørkt sted op til fire måneder. Brug til alle typer krydret mad.
Opskrift kan let multipliceres.
Opskrifttags:
- krydderi
- krydderier
- os regionale
- efterår
