BRETT EVANS / Getty Images
- I alt: 10 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Cook: 0 minutter
- Udbytte: 1/2 kop (10 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 12 | Kalorier |
| 0g | Fed |
| 3g | Carbs |
| 0g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 1/2 kop (10 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 12 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 0g | 0% |
| Mættet fedt 0g | 1% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 592 mg | 26% |
| Samlet kulhydrat 3g | 1% |
| Kostfiber 1g | 3% |
| Protein 0g | |
| Calcium 20 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Dette er en hurtig og nem måde at tilføje en stor græsk smag til fjerkræ. Selvom dette gnid fungerer godt på fjerkræ, kan det også bruges på andet kød, skaldyr og grøntsager.
ingredienser
- 4 tsk tørret oregano
- 1 spsk løgpulver
- 1 spsk hvidløgspulver
- 2 tsk salt
- 2 tsk majsstivelse
- 2 tsk frisk formalet sort peber
- 2 teskefulde bouillongranulater med oksekød
- 2 tsk tørrede persilleflinger
- 1 tsk malet kanel
- 1 tsk malet muskatnød
Trin til at gøre det
Kombiner alle ingredienser og opbevar i en lufttæt beholder. Opbevares på et køligt, mørkt sted i op til 6 måneder efter forberedelse.
Påfør gnide på fjerkræ, og grill, røg eller bages som anført.
Opskrifttags:
- BBQ kylling
- græsk
- cookout
- krydderiblanding
