Granen / Elizabeth LaBau
- I alt: 30 minutter
- Forberedelse: 15 minutter
- Cook: 15 minutter
- Udbytte: 10 kopper (10 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 541 | Kalorier |
| 14g | Fed |
| 88g | Carbs |
| 24 g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 10 kopper (10 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 541 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 14 g | 18% |
| Mættet fedt 4g | 21% |
| Kolesterol 12 mg | 4% |
| Natrium 31 mg | 1% |
| Samlet kulhydrat 88g | 32% |
| Diætfiber 12g | 41% |
| Protein 24g | |
| Calcium 54 mg | 4% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Frugt-popcorn er en popcorn-behandling med salte nødder og popcorn, der er dækket af en lys, crunchy slikbelægning, der sprækker med frugtsmag. Frugtsmag kommer fra Jell-O, så du har en bred vifte af smag at vælge imellem, når du fremstiller denne slik.
ingredienser
- 8 kopper dukkede popcorn
- 1 kop saltede jordnødder
- 1/4 kop (1/2 pind) smør
- 1/4 kop let majs sirup
- 1/2 kop sukker
- 1 lille pakke (3 oz.) Frugt-flavored gelatine-lignende Jell-O
Trin til at gøre det
Forbered en bageplade ved at beklæde den med aluminiumsfolie og sprøjte folien med nonstick kogespray. Placer popcorn og jordnødder, hvis de bruges, i en stor skål. Forvarm ovnen til 300 F / 149 C.
Kombiner smørret og majssirupen i en lille gryde over svag varme. Når smøret er smeltet, omrøres sukkeret og gelatinen og bring blandingen i kogning. Smut det i 4 minutter, og fjern det derefter fra varmen.
Hell sirupen over popcorn og rør godt, indtil de fleste af kernerne er overtrukket. Skrab popcornet på den forberedte gryde og spred det i et jævnt lag.
Bag popcorn i 15 minutter under omrøring hvert 5. minut. Når popcornet afkøles, vil det hærde. Bryd i små stykker, når den er kølig.
Opbevares i en lufttæt beholder ved stuetemperatur i op til en uge.
Opskrifttags:
- popcorn
- amerikansk
- fødselsdage
- slik
