Spruce Eats / Katarina Zunic
- I alt: 4 timer 20 minutter
- Forberedelse: 20 minutter
- Tilberedning: 4 timer
- Udbytte: 6 portioner
Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
---|---|
459 | Kalorier |
29g | Fed |
37g | Carbs |
14g | Protein |
Næringsfakta | |
---|---|
Portioner: 6 portioner | |
Beløb per portion | |
Kalorier | 459 |
% Daglig værdi* | |
Samlet fedt 29 g | 37% |
Mættet fedt 16g | 80% |
Kolesterol 73 mg | 24% |
Natrium 204 mg | 9% |
Samlet kulhydrat 37g | 14% |
Diætfiber 3g | 12% |
Protein 14g | |
Calcium 430 mg | 33% |
*% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Oyster gryderet er en traditionel opskrift på julaften. Denne version er let at lave i din crockpot, så du kan indpakke gaver, pynte juletræet eller bare sidde og slappe af, mens det koger.
ingredienser
- 8 kopper sødmælk
- 1 lille løg (hakket)
- 2 fed hvidløg (hakket) d
- 1 rød paprika (hakket)
- 1 kop frosne hashbrune kartofler (optøet og drænet)
- 1/2 kop smør
- 2 pints friske østers (eller 2 (8 ounce) dåser hele østers; drænet, forbeholder væske)
- 1 tsk salt
- 2 tsk Worcestershire-sauce
- 1/4 kop frisk græsløg (hakket)
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Spruce Eats / Katarina Zunic
I 4-kvarts crockpot skal du kombinere mælk, løg, hvidløg, rød paprika og optøede kartofler. Kog, dækket, højt i 1 1/2 time.
Spruce Eats / Katarina Zunic
Mod slutningen af denne tilberedningstid skal du smelte smøret og tilsætte østers med væske i en gryde. Smæld lavt, indtil kanter af østers krøller sig, ca. 4 til 5 minutter.
Spruce Eats / Katarina Zunic
Tilsæt saltet og Worcestershire-sauce til østersen og omrør det godt.
Spruce Eats / Katarina Zunic
Tilsæt østersblanding til crockpot, dæk og kog på lavt i 2 til 3 timer under omrøring lejlighedsvis.
Spruce Eats / Katarina Zunic
Stænk græsløg.
Spruce Eats / Katarina Zunic
Server og nyd!
Spruce Eats / Katarina Zunic
Opskrifttags:
- Peber
- Hovedretter
- amerikansk
- jul