Crockpot oksestuing med grøntsager opskrift

Luca Trovato / Photolibrary / Getty Images

• I alt: 10 timer 10 minutter
• Forberedelse: 10 minutter
• Kogning: 10 timer
• Udbytte: 1 gryde (4 til 6 portioner)

22 vurderinger Tilføj en kommentar

Ernæringsretningslinjer (pr. Portion)
359	Kalorier
12g	Fed
31g	Carbs
33g	Protein

Se de fulde ernæringsmæssige retningslinjer Skjul de fulde ernæringsretningslinjer ×

Næringsfakta
Portioner: 1 gryde (4 til 6 portioner)
Beløb per portion
Kalorier	359
% Daglig værdi*
Samlet fedt 12 g	15%
Mættet fedt 4g	22%
Kolesterol 91 mg	30%
Natrium 413 mg	18%
Samlet kulhydrat 31g	11%
Diætfiber 5g	17%
Protein 33g
Calcium 82 mg	6%
*% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring.

(Næringsoplysninger beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og skal betragtes som et skøn.)

Denne oksestuing med grøntsager koges i crockpot med løksuppe mix, gulerødder og kartofler, krydderier og andre ingredienser.

Worcestershire-sauce og brunt sukker er med til at smage gryderetten sammen med løgsuppe-blandingen og en krydret saltblanding.

ingredienser

• 1 til 1 1/2 lbs. gryderet oksekød
• 4 til 5 mellemstore kartofler (skrællet og skåret i en 1/2-tommers bidder)
• 4 gulerødder (skrælede og skiver)
• 1 kuvert tør løksuppe mix
• 1 (6 ounces) kan tomatpuré
• 1/2 kop vand
• 1/4 tsk frisk malet sort peber
• 1/2 tsk krydderisalt
• 1/4 tsk tør sennep
• 1 spsk Worcestershire sauce
• 1 eller 2 strimler bacon (kogt og smuldret eller 1 spsk ægte baconbit)
• 3 spsk brunt sukker
• 3 kopper vand

Trin til at gøre det

Læg oksekød i en 3 1/2 til langsom komfur eller crockpot. Tilsæt opskårne kartofler og gulerødder.

I en gryde anbringes alle de resterende ingredienser, undtagen ærter, og opvarm over medium varme, indtil det er let. Fjern det fra varmen og hæld kød og grøntsager over.

Dæk og kog på LAV i cirka 9 til 12 timer (eller HØJ 5 til 6 timer). Tilsæt om nødvendigt mere vand.

Tilsæt ærter ca. 20 til 30 minutter, før gryderetten er færdig.

Du kan også lide

Hjemme-stil vegetabilsk oksekød opskrift

Oksekød og øl-gryderet med urter

Crock Pot Beef og Pinto Bean Stew

Gammeldags oksekød

Oksekød og røde vin gryderet

Opskrifttags:

• bønner
• Hovedretter
• amerikansk
• efterår

Bedøm denne opskrift Jeg kan ikke lide denne overhovedet. Det er ikke det værste. Ja, det gør det. Jeg er fan - vil anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din vurdering!