Crock pot porcupine kødboller opskrift

Forestil dig / Getty-billeder

• I alt: 6 timer 25 minutter
• Forberedelse: 25 minutter
• Tilberedning: 6 timer
• Udbytte: 4 til 6 portioner

10 vurderinger Tilføj en kommentar

Ernæringsretningslinjer (pr. Portion)
381	Kalorier
17g	Fed
15g	Carbs
39 g	Protein

Se de fulde ernæringsmæssige retningslinjer Skjul de fulde ernæringsretningslinjer ×

Næringsfakta
Portioner: 4 til 6 portioner
Beløb per portion
Kalorier	381
% Daglig værdi*
Samlet fedt 17g	22%
Mættet fedt 7g	33%
Kolesterol 252 mg	84%
Natrium 551 mg	24%
Samlet kulhydrat 15g	5%
Diætfiber 2g	8%
Protein 39g
Calcium 61 mg	5%
*% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring.

(Næringsoplysninger beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og skal betragtes som et skøn.)

Disse svinekød kødboller er en klassisk, gammeldags komfort mad. Denne version koges i crock potten. Hvis du kan lide masser af sauce, dobbelt tomatsuppen og terningerne i tomater.

Det kan også være en god idé at tilføje krydret salt eller en krydderurter blanding af urter til saucen. Basilikum ville også være godt i saucen. Chilipulver og kreolsk krydderier ville være fremragende.

Kødboller og sauce smager godt sammen med kartofler, men de vil også gå godt med ris, spaghetti squash eller zucchini nudler.

ingredienser

• 1 1/2 kilo magert kød
• 1/2 kop rå ris (hvid, langkornet)
• 1/2 kop løg (finhakket)
• 1/2 kop grøn peberfrugt (finhakket)
• 1 stort æg
• 1 tsk kosher salt
• 1/4 tsk sort peber
• 1 (10 3/4 ounces) kan tomatsuppe
• 1 dåse (14, 5 ounces) tomater (terninger)
• Pynt: frisk persille (hakket)

Trin til at gøre det

I en stor skål skal du kombinere hakket oksekød, ris, løg, grøn peber, æg, salt og peber. Bland godt for at blande.

Form kødblandingen i 24 kødboller, ca. 1 1/2 inches i diameter. Placer kødboller i køkkenet på din langsomt komfur.

I en anden skål skal du kombinere suppen og tomaterne. Hæld kødboller over.

Dæk og kog på lavt i cirka 6 timer eller på højt i 3 til 4 timer.

Opskrifttags:

• Ris
• crockpot kødboller
• Hovedretter
• amerikansk

Bedøm denne opskrift Jeg kan ikke lide denne overhovedet. Det er ikke det værste. Ja, det gør det. Jeg er fan - vil anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din vurdering!