AniLynn Photography / Getty Images
- I alt: 40 minutter
- Forberedelse: 5 minutter
- Cook: 35 min
- Udbytte: tjener 4
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 207 | Kalorier |
| 4g | Fed |
| 40g | Carbs |
| 5g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: Serverer 4 | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 207 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 4g | 5% |
| Mættet fedt 1 g | 3% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 748 mg | 33% |
| Samlet kulhydrat 40g | 15% |
| Diætfiber 5g | 18% |
| Protein 5g | |
| Calcium 31 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Cajun ristede kartofler med en række krydderier og peber. Overvej at tilføje nogle løg til disse kartofler for at tilføje et ekstra spark eller spræng af smag til en allerede lækker skål. Dette er en god tilføjelse at lave til at ledsage de fleste middage.
ingredienser
- 2 pund skåret kartofler
- 1 spsk olivenolie
- 1 1/4 tsk salt
- 1/2 kop hakket grøn paprika, valgfri
- 3/4 tsk paprika
- 1/2 tsk finhakket hvidløg
- 1/8 til 1/4 tsk formalet cayennepeber
- 1/4 tsk timian
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Opvarm ovnen til 450 F.
Line en 9-by-13-by-2-tommer bagepande med folie.
Kast kartoflerne i en skål med olivenolie og krydderierne. Spred dem ud i den forberedte bagepande, inden du sætter dem i ovnen.
Stegt i den forvarmede ovn i cirka 35 minutter under omrøring 2 til 3 gange.
Opskrifttags:
- Kartoffel
- tilbehør
- cajun
- jul
