[email protected]/GettyImages
- I alt: 4 minutter
- Forberedelse: 1 min
- Cook: 3 minutter
- Steeping: 4 minutter
- Udbytte: 2 kopper
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 3 | Kalorier |
| 0g | Fed |
| 1g | Carbs |
| 0g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 2 kopper | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 3 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 0g | 0% |
| Mættet fedt 0g | 0% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 5 mg | 0% |
| Samlet kulhydrat 1 g | 0% |
| Diætfiber 0g | 1% |
| Protein 0g | |
| Calcium 31 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
En varm kop laurbærbladete er beroligende - næsten som aromaterapi. De duftende blade frigiver deres essens og giver dig en krydret te, der får dig til at gå tilbage til en anden kop.
Ældre i Caribien mener, at laurbærbladte kan sænke dit blodtryk, hjælpe med fordøjelsesproblemer og endda slippe af med hovedpine. Folkemedicin lever stadig i Caribien. Uanset om disse påstande er sandt, en ting er sikkert - du vil elske denne te.
ingredienser
- 3 store friske vestindiske laurbærblade
- 2 kopper vand
- Valgfrit: sukker og mælk
Trin til at gøre det
Tilsæt laurbærblade og vand i en gryde, dæk, og kog op over høj varme.
Lad koge i 3 minutter, fjern derefter gryden fra varmen, og lad te bratte i 4 minutter.
Sil og drik eller sød, så det passer til din smag. Hvis du bruger mælk, skal du kun bruge en lille plaske, da for meget mælk fortynder smagen af te.
Opskrifttags:
- Te
- afrikansk
- efterår
- drik
