Faithklefever / Flickr / CC BY-ND 2.0
- I alt: 10 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Cook: 0 minutter
- Udbytte: 1 1/3 kopper (4 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 70 | Kalorier |
| 2g | Fed |
| 13g | Carbs |
| 1g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 1 1/3 kopper (4 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 70 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 2g | 3% |
| Mættet fedt 0g | 2% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 3 mg | 0% |
| Samlet kulhydrat 13g | 5% |
| Kostfiber 1g | 5% |
| Protein 1g | |
| Calcium 21 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
En velsmagende ananas-salsa-opskrift med koriander, hakket lilla og grøn løg, honning og limejuice sammen med andre krydderier. Server denne velsmagende ananas-salsa med grillet eller stegt fisk, kylling eller svinekød.
Frisk ananas er bedst til denne skål, men frosne eller dåse (drænes) kan bruges i en knivspids.
ingredienser
- 1 kop ananas (frisk, finhakket)
- 2 spsk løg (lilla, finhakket lilla)
- 2 spsk sjalottløg (finhakket)
- Valgfrit: 1 spsk peberfrugt (rød, finhakket)
- 1 spsk koriander (frisk, finhakket)
- 1 spsk honning
- 1 strejf cayennepeber (eller chipotle)
- Valgfrit: 2 tsk jalapeno (fint hakket)
- 1 1 / 2-2 spsk limesaft
- 1/4 tsk sort peber
Trin til at gøre det
Kombiner alle ingredienser; dæk og køles i en time eller mere for at blande smag.
Serveres med grillet eller stegt fisk, kylling eller svinekød.
Du kan også lide
Agurk-, majs- og tomatsalsa
Frisk Salsa
Opskrifttags:
- Peber
- tilbehør
- amerikansk
- cookout
